Блог - м RSS Feed

Триптофанът е аминокиселина, синтезирана от растения и микроорганизми. Той може да влезе в човешкото тяло само с храна, затова се нарича незаменима. Веществото се намира както в растителни, така и в животински хранителни източници. Триптофанът играе..

Когато новороденото се тревожи за нещо, то плаче, защото не знае как да комуникира нуждите си по различен начин. Гладът, жаждата, мокрото дупе, желанието да бъде в прегръдките на майката са чести причини за сълзите на бебето. Педиатрите уверяват, че ..

За поддържане на здравето и красотата природата е дала на хората много природни източници - лечебни растения. В пресен и изсушен вид те облекчавали симптомите на болестите, помагали за набиране на сила и дори за подмладяване. С развитието на научно-т..

В структурата на заболяванията на храносмилателната система при деца и юноши преобладават гастритите, при възрастните - панкреатитите. Ефективността на лечението до голяма степен зависи от навременното търсене на медицинска помощ. При болка в коремна..

Състоянието на здравето на жените се влияе от хормоналните нива, баланса на микрофлората, имунния статус и нивото на сенсибилизация. Това е списък само с вътрешни фактори, а има и много външни – от качеството на бельото до спецификата на интимните от..

Колоезденето е лесен и ефективен начин да останете здрави. Редовните и доста дълги тренировки (поне 30 минути) имат положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата система и белите дробове, но също така подобряват мозъчната функция и помагат в борб..

С възрастта почти всеки започва да хърка докато спи. За мнозина обаче този проблем възниква още в младостта им и само се засилва с годините. Хъркащите са изкривени 9:1 в полза на мъжете и всеки десети страда от сънна апнея. Трудностите с нощното диша..

Спортните дейности отнемат много енергия. По време на тежки физически натоварвания мускулният апарат изпитва биохимичен стрес, резултатът от който е болка в мускулите - крепатура. Специалните възстановителни програми позволяват на тялото да се върне ..

Инсулиновият индекс е мярка за количеството инсулин, произведено от тялото в отговор на приема на определена храна. За разлика от гликемичния индекс, той не разглежда само повишаването на нивата на кръвната захар, а крайния хормонален отговор на тяло..

Имунната система защитава организма от проникването на чужди бактерии, вируси и протеини. Той може да унищожава собствените си дефектни клетки. Имунната система е сложна. Работата й не е напълно изяснена, но отдавна е известно, че нормалното функцион..

Рубеолата е вирусна инфекция, характеризираща се с типичен обрив и висока заразност. Нарича се още немска морбили или тридневна морбили. Тази инфекция може да причини леки, а и понякога никакви симптоми. Рубеолата и морбилито са заболявания, които..

Морбили е детска инфекция, причинена от вирус. Преди много години морбили е било доста често срещано явление, но днес се предотвратява благодарение на задължителната ваксина. Морбили се разпространява лесно и може да бъде сериозна или дори смъртон..

Нека поговорим за витамин К – важно съединение както за възрастни, така и за деца. Защо е важно? И защо витамин К е толкова важен за новородените? През последните години в родилните домове се появи нова практика: заедно с първите ваксинации н..

Смята се, че в малки количества енергийните напитки ускоряват реакцията, повишават аеробната и анаеробната издръжливост, предотвратяват сънливостта по време на шофиране, повишават интензивността на възприятието, подобряват настроението и благосъстоян..

Сенилната деменция, известна още като сенилна лудост или деменция, е психично разстройство, което се развива при хората с възрастта. Характеризира се с изразено и бързо стареене на мозъка. Заболяването засяга приблизително 5% от хората над 60 години ..