Блог - м RSS Feed

Стресът е нещо нормално в нашия живот. Заради това, че го "пускаме в нашите домове“, страдаме от много болести и си навличаме много проблеми. За да бъдем здрави, първо трябва да се научим как да гоним този наш враг от нашето ежедневие. Забравете г..

Ако се храните като веган или организмът Ви не понася кравето мляко, алтернативи винаги има. През последните години кравето мляко търпи доста критики и редица експерти препоръчват растителни аналози, които вече лесно можем да купим в повечето суперма..

Пъдпъдъчите яйца, въпреки малкия им размер, имат хранителни качества 3 или 4 пъти по-високи от тези на кокошите. За кулинарите особено важен е вкусът им – по-силен, богат, маслен. Черупката и мембрана на малкото яйце са по-твърди и го защитават повеч..

Под зелена салата отдавна не се разбира единствено маруля. Зелените салати са различни видове с многобройни и интересни приложения. Възможностите да експериментираме с тях ги правят изключително полезни за включването им в салати и в основни ясти..

В миналото болестта, наречена подагра, не е била много разпространена, но днес все повече хора страдат от този проблем. Тази болест е изключително коварна и болезнена, затова ще Ви информираме какво е подаграта, какви са нейните симптоми и как може д..

Все повече хора се оплакват, че не могат да заспят или се будят често през нощта. Тези проблеми нашумяват все повече, защото хората са подложени на силен стрес и напрежение. За да Ви избави от мъките, нашият екип ще Ви сподели няколко трика за лесно ..

Плодовете са изключително полезни и трябва да ги включваме в ежеднeвието си. Понякога може да се случи те да ни омръзнат, затова и трябва да разнообразяваме с различни от тези, които всеки ден похапваме. Екзотичните плодове са малко познати, но изклю..

Козметичните салони вече предлагат редица масажи и терапии за тяло. Какво точно да изберем обаче зависи от това какъв ефект търсим. Защо терапиите имат не само антидепресивен, но и здравословен ефект върху тялото? Какви терапии съществуват и как в..

Представихме Ви, какви са последиците от приема на прекомерно количество витамини, но това важи и за предозиране с минерали. Консумирането им в голямо количество е също толкова опасно, колкото и хипервитаминозата. Нека да разясним няколко неща и за т..

Много хора се тъпчат с витамини, като си мислят, че това ще ги направи по-здрави и ще ги предпази от много болести, това обаче не е точно така. Повечето хора дори не подозират колко много могат да си навредят ако се предозират с тези вещества, това с..

Масажи за добро кръвообращение и срещу мастни натрупвания? Ендермологичен вакуумен масаж Ендермологичен вакуумен масаж е нов вид вакуумен масаж, който се бори с целулита и оформя тялото без операции. Всяка сесия трае от 15 до 60 минути, а често..

Липосукцията представлява инвазивен хирургичен метод, който премахва натрупванията на мазнини в определена област. Колкото и да е ефективен, методът е и толкова вреден. Затова и в нашето бързо развиващо се време отдавна съществуват и по-щадящи методи..

След дългогодишно проучване на доктор Даниел Амен се установи, че женският мозък има много по-големи възможности, отколкото подозираме. Въпросът е как да се отключи този неподозиран женски потенциал? Специалистите споделиха, че са нужни само четири п..

Като много други кожни заболявания, екземата може да е доста проблемна и кожата ни да сърби адски много. Кои са опциите ни да атакуваме кожните заболявания? Стойте възможно по-далеч от вода (това означава да не миете съдове, да не си миете ръцете..

Киселинно-основният баланс или pH стойността, която може да се измери в слюнката, кръвта и урината, определят редица процеси в организма ни. Причината е, че 50-60% от теглото ни представлява вода. Киселинно-основното равновесие определя правилното фу..