Блог - метод RSS Feed

Топ 11 направления в борбата с излишното тегло Много скептици казват, че затлъстяването не е болест и борбата с наднормените килограми е просто желание на човека да изглежда по-добре. Но според лекарите това е недъг, разпространен в целия свят, к..

Методи за установяване на сърдечен пулс при плода В ПЪРВА ЧАСТ на тази статия се спряхме на въпроса кога най-рано може да се установи сърдечен ритъм при нероденото бебе, а също така Ви запознахме с някои методи за установяване на съкращенията на с..

Алергиите са все по-често срещан проблем, затова е важно да сме добре информирани Алергиите са здравословен проблем, който засяга малки и големи. В последните години броят на страдащите от някакъв вид алергия става все по-голям, затова е важно да ..

Защо практикуването на йога е изключително полезно за здравето? Йога е един изключително древен метод, който в последните години придобива отново популярност и последователи. Причините са много: стресовият живот, необходимостта от движение заради ..

Една от най-честите причини да се отказваме от тренировките е дългото време, което трябва да инвестираме в тях. Често ни спира и времето, което трябва да инвестираме, за да стигнем до залата. Табата е метод, който може да даде отговора как да правим ..

Самовглъбяването и медитацията – как могат да ни помогнат те? Скептиците биха казали, че методите на медитация изглеждат със съмнителни ползи и ефекти. Други биха казали, че по този начин (просто седейки) не можем да премахнем напрежението и стрес..

Ако започвате да тренирате Инсанити, добре е първо да се запознаете с основите на метода. Защото това е една от най-интензивните тренировки, предлагани на пазара, и дори да се намирате в добра фитнес форма, началото може да бъде трудно. Как се про..