Блог - мас RSS Feed

За здрави нокти и красива коса трябва да избягвате някои храни Колко често сте си мислели, че здравите коси и нокти са важни части от женската красота! Сега ще обърнем внимание на продуктите, които влошават тяхното качество. Какво е нужно да према..

Защо да добавим консумацията на бадеми към хранителните си навици? Бадемите са богати на хранителни вещества ядки, ценен източник на витамин Е, калций, фосфор, желязо и магнезий. Също така в бадемовите ядки се съдържа цинк, селен, мед и ниацин. В ..

Прясното мляко – полезна напитка... и още нещо! Прясното мляко е продукт, който ще открием в почти всеки хладилник, в почти всяко домакинство. Купуваме го толкова често, че съвсем не обръщаме внимание дали е част от списъка ни с покупки или не – п..

Погрижете се за неустоимия вид на ръцете и краката си през летния сезон Поддържаните ръце и крака са неизменна част от бляскавия имидж на жената. Както ноктите, така и кожата на стъпалата и ръцете изисква определени грижи, които да допълнят елеган..

Ползи от маслото от кайсиеви ядки Какво представлява маслото от кайсиеви ядки? Маслото от кайсиеви ядки е натурален и 100% чист нерафиниран продукт, в чието съдържание откриваме само естествени компоненти от природата. То се характеризира с лек..

Пържени филийки с малини – рецепта, която прави деня по-добър Както добре знаете, ние сме силни привърженици на здравословното хранене с малко мазнина, без пържене, особено в разгара на летния сезон. Именно началото на лятото е периодът, по време ..

Гръцка салата – кулинарно изкушение за всеки сезон Гръцка салата... така позната, така вкусна, така неустоима... Гръцката салата е една от най-популярните, които се предлагат не само у нас, но и в повечето държави по света. Какво я прави така х..

Здравето и добрият вид на кожата на лицето са определящи за това как изглеждаме както в чуждите, така и в своите собствени очи. Често мислим, че с много грим можем да подобрим състоянието на кожата на лицето, но това всъщност далеч не е така. Основат..

Задържането на течности е проблем, който се проявява при доста голям брой хора. Това е упорито състояние, което може значително да ни повлияе, тъй като променя външния вид, отразява се върху килограмите и като цяло дебалансира всички вътрешни процеси..

Кокосово масло е Вашият верен помощник за придобиване на съвършен слънчев загар Любимият ни летен сезон е все по-близо, а с него идват и горещото слънце, и така дългоочакваните летни почивки. Няма нищо по-прекрасно от слънце, плаж, вълни и мирисът..

10 храни, които ще Ви направят щастливи Чувствате се потиснати и без настроение? Има и такива периоди. Важното е да не се поддавате на мрачното настроение, а да върнете щастието в ежедневието си. Има много начини човек да се чувства щастлив, но с ..

Натурални маски за стягане на кожата Както добре знаем, перфектната форма е комплексно понятие и не се постига лесно. Не стига да сме просто слаби, трябва да се грижим и за еластичността и добрия вид на кожата си. За да постигнем перфектен външен ..

Схващането, че съдържанието на мазнини в храните е вредно за здравето ни, е изключително погрешно. В действителност храните богати на мазнини са, освен наистина вкусни, засищащи и доста полезни. Изключването на мазнините от менюто ни доказано забавя ..

Интересни рецепти за протеинови бонбони Протеиновите сурови бонбони безспорно са уникално вкусен, здравословен и енергизиращ десерт, с който спокойно ще посрещнете лятото. Любимият летен сезон чука на вратата, а сега е идеалното време да преми..

Какво представлява лецитин? Лецитин е мастна киселина, която е есенциална за телесните клетки. Тя се съдържа в различни храни като например соевите зърна и жълтъците на яйцата. Лецитин се приема като лекарство и се използва в състава на широк кръг..