Блог - з RSS Feed

Минералите тонизират организма в летните дни В разгара на летните горещини наблягаме повече на ползата от витамините в пресните плодове и зеленчуци, а минералите остават на заден план. Тялото ни е съставено от органични и неорганични молекули ..

В тази статия ще Ви запознаем с ползите от приема на Берберин, както и какво представлява той. За какво се използва и какво действие има? Какво знаем за Берберин? Берберинът е много популярно средство за лечение в Аюрведа, както и в китайската ..

Защо ядем толкова много? Според много изследвания нашите схващания относно храненето и големите порции са основни причини да ядем толкова много. Ние позволяваме на инстинктите си да диктуват хранителните ни навици. Храним се бързо, избираме големи..

Необходими продукти: 2 скилидки чесън 1/2 кафена чаша олио или зехтин 2 филии престоял хляб 1 голяма маруля 1 яйце 1/2 лимон 3-4 филета солена аншоа или 10 солени хамсии 60 гр. кашкавал или пармезан 10 почистени маслини черен ..

Лято е. Навън е горещо, настроението е ваканционно, дошло е времето на морето, завидната физика, потъмнялата кожа и несвършващите летни купони. Всички чакаме с нетърпение точно този момент от годината, в който ще захвърлим дебелите дрехи и чая, а на ..

Светът ни е пълен с чудати и великолепни неща. Дори толкова чудати, че ни изглеждат нереални, ако не сме се запознали отблизо с тях. Точно поради тази причина съм решила в тази статия да Ви запозная с плодовете, които не сме свикнали да познаваме. Вс..

Вече знаем, че храни като чипс, бисквити и солети съдържат големи количества сол. Дори обаче да не ядем тези храни, е възможно да приемаме много сол дневно, без дори да го осъзнаваме. Ние не подозираме, че много храни като гевреците, зърнените храни ..

Тялото ни е съставено от 70% вода. Всички знаем това и всички знаем колко ценна е тя. Ако някой каже, че се съмнява – обезводняване до 20% води до смърт. Навсякъде се обяснява колко е важно да се пие вода през деня, да се хидратираме и да не допускам..

Зеленото кафе напоследък започна да нашумява все повече, но още има хора, които не знаят как точно действа то и защо изведнъж стана толкова популярно. В тази статия ще Ви разкажем за този нов вариант на всеобщия любимец – кафето. Какво е зелен..

Много хора смятат, че стероидите и хранителните добавки нямат особена разлика и изпълняват едни и същи функции. Разликата между двете всъщност е от много голямо значение за здравословното състояние на тези, които са решили да употребяват някакви доба..

През летния сезон юни-септември растат праскови, кайсии, нектарини и сливи, а през юли-септември е гроздето. Какви са ползите за здравето от костилковите плодове? Освен че са с високо съдържание на антиоксиданти и много добри източници на в..

В предишната част на статията вече стана дума за храненето на децата и грешката, която правим, позволявайки им да приемат вредни храни още от ранна възраст. Прочетете първата част на статията: "Как разваляме храненето на децата си". Хранителните нав..

Напоследък все по-често се случва да слушаме за проблемите с наднорменото тегло, засягащи човечеството. Постоянно се документират случаи на твърде млади хора, страдащи от болести, които в миналото са били характерни за възрастните над 45-50-годишна в..

Здравословни ползи от прием на кокосово масло Кокосовото масло е "суперхрана“, която има благоприятно влияние върху организма. Помага за изразходване на енергията, както и може да възпрепятства затлъстяването. Изгаря излишните мазнини. Понижава хо..

Запознайте се с няколко много интересни факти за портокалите. Научете интересна информация за портокаловия сок, витамин С и различните приложения, които има портокалът. Как се нарича сладкото от портокали? Кои са най-добрите условия за отглеждане ..