Блог - диета RSS Feed

Когато става въпрос за здравето на нашите зъби, наистина ние сме това, което ядем. Сладките храни като бонбоните и различните десерти допринасят за появата на кариес. Ако искате да подобрите не само диетата си, но и здравето на Вашата уста, можете да..

Идващи от Южна Америка, фъстъците вече са неизменна част от диетата на много хора по света. Фъстъчено масло става се по-популярно и в България, като предлага удобен начин да си набавите хранителни вещества с особено полезно действие за организма. Няк..

Тези семена стават все по-популярни и се продават онлайн и в магазините за здравословни храни като средство за отслабване. Те помагат за по-голям контрол на глада и същевременно обогатяват Вашата диета със супер хранителни вещества. Но каква е..

Хората избират да станат вегетарианци и дават за това различни доводи. Някои от тях подкрепят етичното отношение към животните. Други са привърженици на здравословния начин на живот и искат да намалят риска от много видове заболявания. Ако изберете д..

Единственият по-бърз начин да се отървете от напукани устни е като полагате редовни грижи за тях. Краставицата има силата да успокоява сухите напукани устни по естествен начин и то само за една нощ. Осен това съществува и голямо разнообразие от балса..

Краставиците и доматите са налични целогодишно и можем да ги намерим във всеки супермаркет. Разбира се, нищо не може да замени вкуса на натуралните зеленчуци, отглеждани през лятото, без излишни добавени вещества. В съчетание тези два зеленчука с..

Вашето здраве, чувства и хранителен режим могат да променят състава на потта Ви, но въпреки това потта на всеки човек е уникална, също както пръстовите отпечатъци. Съставена от около 99 процента вода, потта се изпарява върху повърхността на кож..

Често си мислим, че ако се подложим на Драконова диета, ще можем и да си спестим тренировките и въобще физическата активност. Във века на така наречената "Втора индустриална революция" обаче, когато физическата работа е сведена до минимум и повечето ..

Обикновено настъпването на Нова година е свързано с редица обещания, които правим пред себе си, и с големи цели, които си поставяме. Новите цели включват често и по-редовното спортуване, както и промяна на храненето ни към здравословно. Това е наисти..

Всички сме се ограничавали волно или неволно от хранене, тоест сме спазвали определен вид диета. Какви са основните видове диети и могат ли да ни помогнат или навредят те? Нисковъглехидратна диета Диета на Аткинс, на Дюкан, на Луц … Типичен ..

Розата е най-магичното цвете – това е известно. Но освен "царица на цветята", тя е един незаменим и достъпен помощник в поддържането на красотата ни и виталността на телата ни. Как да включим розовите продукти в ежедневието си? Как розата се превр..

Факт е, че шоколадът и бананите са висококалорични, което моментално ги изключва от диетите и хранителните режими. Факт е обаче също, че са и много вкусни, затова е важно да знаем как да включваме тези сладки удоволствия в хранителния си режим или еж..

Здравословното и правилно хранене е много важна част от човешкия живот. Много често промяната на хранителните навици може да подобри състоянието на организма. Истината е, че повечето хора смятат, че правилно хранене означава ограничаване на храната. ..

Фитнес планове карат хората да правят странни неща. От това да пробват последната модерна диета, като минат през странни видеоклипове с упражнения, и се стигне до посещението на специални класове. Всеки, който е решил да отслабва и е отдаден на диети..

Защо мазнините са толкова важни за Вас? Първата реакция на всички относно диетите е, че мазнините са враг номер едно. Истината е, че много от нас имат вкоренено мислене и продължават да си мислят, че мазнините са лоши. Но това е далеч, далеч от ис..