Блог - Витамин К2 RSS Feed

Нека поговорим за витамин К – важно съединение както за възрастни, така и за деца. Защо е важно? И защо витамин К е толкова важен за новородените? През последните години в родилните домове се появи нова практика: заедно с първите ваксинации н..

Витамин К е важно хранително вещество, което, за съжаление, често се пренебрегва. Точно като витамините А, D и Е, витамин К е мастноразтворим. Има два вида витамин К: К1 (филохинон) и К2 (менахинон, от които има няколко вида). Витамин K1 е важен з..

Витамин К е открит за първи път от учените през 1929 г. и е признат за най-важното вещество в организма, отговорно за съсирването на кръвта. Първото споменаване за него се случва в немско списание, като това хранително вещество се нарича "Koagulation..

Често се питаме дали соята е вредна, дали съдържа много ГМО-вещества и дали въобще трябва да присъства в менюто ни? Всъщност, ако избираме правилния вид соя, тя може да бъде полезна и всичко зависи от качеството, което избираме. Какво трябва да зн..

Плашещата статистика сочи, че около 90% от хората в световен мащаб имат дефицит на важния минерал. Дефицитът на магнезий може да повлияе работата на редица органи и процеси в организма и като следствие да бъде причина за много заболявания. По-долу са..

В ежедневието много рядко имаме възможността да се храним разнообразно с целия хранителен спектър, който е необходим на организма. Дори и да се храним сравнително здравословно, вероятността да не приемаме всички необходими ни витамини, минерали и фиб..