Фитър

B комплекс - страница 3

Най-предпочитани в тази категория

Марка: Doctor's Best Модел: Fully Active B Complex 30 Veggie Capsules
Fully Active B Complex 30 веге капсули | Doctor's BestB Комплекс от Doctor's Best е страхотен продукт, предлагащ на нашите клиенти чистота и ..
41.00 лв. (€20.96)
Без данък:41.00 лв. (€20.96)
Добави в количката
Марка: Sanct Bernhard Модел: Vitamin-B-Complex Dog Capsules
Витамин B - комплекс за Кучета 120 капсули | Sanct BernhardБиотинът в тази формула допринася за здрава кожа и лъскава козина. Холинът подкреп..
34.90 лв. (€17.84)
Без данък:34.90 лв. (€17.84)
Добави в количката
Марка: BioCare Модел: Nutrisorb Methyl B Complex 15 ml
Nutrisorb Methyl B Complex 15 мл | BioCareУдобен и лесен за употреба Поддържа имунната система здрава Грижи се за протичането на всички важ..
39.00 лв. (€19.94)
Без данък:39.00 лв. (€19.94)
Марка: Now Foods Модел: Vitamin B-50 mg 100 Tablets
Витамин B-50 50мг 100/250 таблетки | Now FoodsПоддържа нервната система Забавя процеса на стареене Поддържа косата и кожата здрава Използ..
42.00 лв. (€21.47)
Без данък:42.00 лв. (€21.47)
Марка: 21st Century Health Care USA - Вносител Модел: B-Complex Plus Vitamin C 100 Tablets
Витамин B Комплекс Натурален с витамин Ц 100 таблетки | 21st CenturyВитамин B комплекс представлява пълна гама от важните за организма B-витамини...
29.49 лв. (€15.08)
Без данък:29.49 лв. (€15.08)
Марка: Natrol Модел: B-Complex Fast Dissolve 90 Tablets
B-Complex Fast Dissolve 90 таблетки | NatrolСтимулира мозъчната дейност Предпазва от гъбични инфекции Подпомага процеса на отслабване ..
14.83 лв. (€7.58)
Без данък:14.83 лв. (€7.58)
Марка: Now Foods Модел: B-100 Nervous Sytsem Health 100 Veg Capsules
B-100 100 вегетариански капсули | Now FoodsНормализира дейността на нервната система Бори се със стрес и депресия Способства за усвояването..
62.00 лв. (€31.70)
Без данък:62.00 лв. (€31.70)
Добави в количката
Марка: 21st Century Health Care USA - Вносител Модел: Vitamin B-100 Complex Prolonged Release 60 Tablets
Витамин B-100 Комплекс 60 таблетки с удължено освобождаване | 21st Century21st Century създаде Витамини Б-комплекс – висококачествени витами..
36.99 лв. (€18.91)
Без данък:36.99 лв. (€18.91)
Добави в количката

Витамин B комплекс е набор от вещества, които са отговорни за осигуряването на енергия на всяка клетка в тялото, образуването на нови градивни съединения, метаболизма и функционирането на нервната система. Трудно е да се оцени броят на процесите, в които участват витамините от В комплекс.

Какво е Витамин B комплекс?

Витамин В комплекс не е единичен витамин, а набор от няколко различни вещества от групата на водоразтворимите витамини.

Всеки витамин от В комплекс има своя специфична роля, но всички те участват в клетъчния метаболизъм, производството на енергия от хранителни вещества и функционирането на нервната система, както и на мозъка. Тези общи функции са причината отделните витамини от група В да бъдат групирани и наречени B комплекс.

Комплексът от витамини B отговаря за:

  • Функционирането на имунната система, както и на всяка клетка в тялото;
  • Растежа на червените кръвни клетки;
  • Енергийното снабдяване на клетките;
  • Мозъчната функция;
  • Храносмилането;
  • Апетита;
  • Производството на хормони;
  • Производството на холестерол;
  • Сърдечно-съдовата функция;
  • Мускулен тонус;
  • Развитие на мозъка на плода по време на бременност;
  • Облекчаване на гаденето при бременни жени;
  • Повишаване на нивата на тестостерон при мъжете.

Какво е действието на отделните витамини В комплекс?

  • Витамин B1 (тиамин) е коензим в метаболизма на аминокиселините и въглехидратите, необходими за производството на енергия. Участва в предаването на нервните импулси. Големи количества витамин В1 се намират в тъканите, които интензивно консумират енергия - скелетната мускулатура, сърдечният мускул, мозъкът, черният дроб и бъбреците;
  • Витамин B2 (рибофлавин) участва в освобождаването на енергия, складирана в хранителните вещества, и в окислително-редукционните процеси;
  • Витамин B3 (ниацин) произвежда важните коензими NAD и NADP, които участват в над 50 окислително-редукционни реакции. Той също така участва в аеробното и анаеробното производство на енергия, производството на мастни киселини, холестерол, полови хормони и кортизол, както и възстановяването на ДНК;
  • Витамин B5 (пантотенова киселина) е компонент на коензим А (CoA), който участва в множество трансформации, свързани с енергийния метаболизъм на тялото. Пантотеновата киселина участва в производството на холестерол, стероидни хормони, витамини А и D, хемоглобин и невротрансмитери;
  • Витамин B6 (пиридоксин) е кофактор за повече от 100 ензима, които участват основно в метаболизма на аминокиселините, гликогенолизата, глюконеогенезата и мазнините, както и в синтеза на хема- и невротрансмитерите;
  • Витамин B7 (биотин) е компонент на много ензими, участващи в различни метаболитни процеси. Биотинът влияе върху правилното развитие на организма, както и върху състоянието на кожата и растежа на косата;
  • Витамин B9 (фолиева киселина) е от съществено значение за синтеза на ДНК, метилирането на протеини и ДНК, производството на фосфолипиди, протеини и кръвни клетки. Без витамин В9 правилният растеж и развитие на организма са невъзможни. Витамин B9 е особено важен по време на бременност и неговият дефицит е отговорен за дефекти в нервната система на плода;
  • Витамин B12 (кобаламин), заедно с витамин B9, участва в производството на червени и бели кръвни клетки, генетичен материал, аминокиселини и протеини на костния мозък. Участва в метаболизма на въглехидратите и мазнините. Осигурява правилната функция на нервната система и храносмилателния тракт.

Най-добрите източници на витамин В в храната са:

  • В1 – месо, черен дроб, месни продукти, варива, пълнозърнести продукти, ядки;
  • B2 – мляко, зряло сирене, извара, яйца, карантии, пълнозърнести храни, зелени листни зеленчуци и кръстоцветни зеленчуци;
  • B3 – черен дроб, месо, риба, фъстъци, пълнозърнести продукти (само около 25% от ниацина се абсорбира от растителни източници);
  • B5 – месо, риба, пълнозърнести храни, сухи варива;
  • В6 – риба (предимно мазна морска риба), месо, черен дроб, варива, ядки, семена, чесън, джинджифил, пълнозърнести храни, кафяв ориз, банани, червени чушки, кисело зеле, картофи;
  • B7 – мляко, зеленчуци, месо, зърнени храни, яйца;
  • B9 – зеленолистни зеленчуци, зеле, брюкселско зеле, броколи, карфиол, сушени варива, черен дроб, яйца;
  • B12 – месо, риба, млечни продукти, вътрешности.

Ако не получавате достатъчно от всеки витамин B или ако изпитвате симптоми на дефицит на витамин B, помислете за приемане на добавка B-комплекс. Както подсказва името, продукт от В-комплекс осигурява всички основни витамини от група В, от които се нуждаете, без да е необходимо да приемате осем различни добавки.

Статус: В наличност Марка: Now Foods
Sustained Release B-100 100 таблетки | Now Foods Грижи се за цялостното здраве на организма Дарява тялото Ви с енергия и настроение Ос..
64.00 лв. (€32.72)
Без данък:64.00 лв. (€32.72)
Статус: В наличност Марка: OstroVit
Vitamin B Complex 90 таблетки | OstroVit Изцяло натурален продукт Засилва имунните защити на организма Подпомага превръщането на храна..
16.95 лв. (€8.67)
Без данък:16.95 лв. (€8.67)
Статус: В наличност Марка: Swanson
Vitamin B-125 Complex 100/250 таблетки | Swanson За поддържане оптималната дейност на нервната система Възпрепятства изтощението на орга..
71.20 лв. (€36.40)
Без данък:71.20 лв. (€36.40)
Статус: В наличност Марка: Swanson
Vitamin B-125 Complex 250 таблетки | Swanson За поддържане оптималната дейност на нервната система Възпрепятства изтощението на организм..
154.00 лв. (€78.74)
Без данък:154.00 лв. (€78.74)
Статус: В наличност Марка: Now Foods
Vitamin B-50 100 веге капсули | Now FoodsСпомага за намаляване на умората Допринася за извършване на ментални процеси  Предразполага к..
42.00 лв. (€21.47)
Без данък:42.00 лв. (€21.47)
Статус: В наличност Марка: Biovea
Vitamin B-50 Complex 100 веге капсули | BioveaПодпомага и увеличава скоростта на метаболизма Поддържа здрава кожата и мускулния тонус Подоб..
52.99 лв. (€27.09)
Без данък:52.99 лв. (€27.09)
Статус: В наличност Марка: Holland & Barrett
Vitamin B-Complex & B12 250 таблетки | Holland & Barrettо от заболяванияГрижи се за здравето и имунната система Предпазва сърцетo Д..
25.00 лв. (€12.78)
Без данък:25.00 лв. (€12.78)
Добави в количката
Показани 49 от 55 | 55 (3 Страници)
Сподели в Facebook Сподели в Twitter Изпрати по Email
Спеделете >
Свързани продукти >
Оценете ни >
Viber >
Филтър за продукти
Добавен на | Последно обновен на
RSS Feed
Choose Type of Cookies You Accept Using


These cookies are required for the website to run and cannot be switched off. Such cookie are only set in response to actions made by you such as language, currency, login session, privacy preferences. You can set your browser to block these cookies but our site may not work then.


These cookies allow us to measure visitors traffic and see traffic sources by collecting information in data sets. They also help us understand which products and actions are more popular than others.


These cookies are usually set by our marketing and advertising partners. They may be used by them to build a profile of your interest and later show you relevant ads. If you do not allow these cookies you will not experience targeted ads for your interests.