Блог - ум RSS Feed

Портокали Кой е казал, че продуктите, подпомагащи изгарянето на мазнините, трябва да бъдат диетични и безвкусни? Един портокал «тежи» само 70-90 калории. А главното: след този плод чувството за ситост се запазва около 4 часа. Бадем Само 40% ..

Етерично масло от Лимон Лимонът е един от най-популярните цитрусови плодове в света и е известен с високото си съдържание на витамини и ползите му за правилното храносмилане. Освен това осигурява добър вкус и аромат на храната. Етерично масло о..

Фолиевата киселина е много важна за бъдещите майки Витамин Б9 е известен още като фолиева киселина. Той е един от водноразтворимите витамини, спадащи към т.нар. Б-комплекс или Б-група. Витамин Б9 е един от най-важните за тялото витамини. Необходим..

Лютото забързва метаболизма и топи мазнините Знаете ли, че можете да отслабнете с... подправки? Колкото по-пикантни са те, толкова по-бърз става метаболизмът Ви и така отслабвате неусетно и без лишения. Ще подобрите вкуса на ястията и ще ги направ..

Натурална грижа с нетипични продукти Няма нищо по-добро и полезно за кожата ни от домашно приготвените маски за лице. Можем да сме сигурни, че те са изцяло натурални и не съдържат различни химикали, с които изобилства масовата козметика. Рядко зна..

Твърде големият стрес оставя своите последствия върху организма Липсата на енергия и усещането за физическа и психическа изтощеност не са единствените знаци, че сме преуморени. Понякога пропускаме много по-съществени сигнали, които тялото ни отпра..

Дори не подозираме как ежедневно натоварваме тялото си с токсини Черният дроб е един от органите в човешките тяло, подложени на най-голямо постоянно натоварване и затова се нуждае от детоксикация. Ако обичате да похапвате разнообразни и често тежк..

Произход на Гинкото Гинко Билобата е растение, притежаващо хилядолетна история. Известно е, че то е познато на китайската народна медицина от над 3 хиляди години. Растението е на голяма почит на Изток. Именно там то започва да се култивира преди о..

За стройна и красива фигура мечтаят всички жени. Но какво да се прави, ако природата Ви е наградила с пищни форми, а воля не стига за редовно посещение на фитнеса и спазване на диети? Най-важното е да не се отчайвате! На помощ идват… подправките! ..

Навярно всеки мечтае да живее дълго и най-важното – дори и в старостта да запази разума си и физическата си форма, които ще му помогнат да се грижи сам за себе си. Фактори, които, според мнението на лекарите, ще Ви помогнат да съхраните младостта..

Едно от чудесата, които природата ни предлага със своите фантастични качества, е медът. Медът е чудесен начин за започване на деня – намажете върху пълнозърнеста филийка, опитайте в топло мляко или пък в комбинация с намачкани ядки. Една лъжица ра..

Малко преди да дойде лятото и да се замислите за море се поглеждате в огледалото, изпадате в ужас и решавате да минете на драстична диета. Със сигурност сте се подлагали на това изпитание по друг повод. Помните ли дългите и мъчителни дни, в които сте..

На Вашето внимание Sanct Bernhard Ви препоръчва Akti Ven. Един продукт, който помага при болезнени, уморени и натежали крака, разширени вени, отоци, спазми, болки, възпалени капиляри, при тежки физически натоварвания и наднормено тегло. Ка..

Каква е истината и къде започват легендите? В миниатюрните (0,5-1,5 см.) плодчета бяха открити удивително големи количества от 18 аминокиселини (повече, отколкото в суперхраната пчелно млечице!), осем от които са незаменими, т.е. не се синтезират ..