Блог - ум RSS Feed

10 начина да се предпазим от рак Животът на съвременния човек протича в тежки условия под въздействието на много канцерогени, които ни е непосилно да премахнем. Затова не е чудно, че с всяка година броят на хората, които умират от рак, расте. Е..

8 удивителни неща, които броколите правят за Вашето здраве За да извлечете максимума от броколите, най-добре е да ядете зеленчука суров. Знаете ли, че той може да осигури до 150% от дневното препоръчително количество витамин С? В допълнение, това ..

Защо да изберем спорта и какви са неговите предимства? Много книги, статии, публикации и друга литература, посветени на ползата от спорта, са написани през последните години, но да се убедим в тяхната достоверност, можем само ако изпитаме върх..

5 рецепти за маски с мед, които ще Ви помогнат в борбата с бръчките Медените маски са невероятен начин да подхранвате лицето си и да предотвратите или намалите бръчките. Опитайте тези 5 чудесни природни рецепти! Медът не само подобрява външния ..

Борите се със симптомите на артрит? Ето няколко ефективни природни лека за него! Ако се опитвате да се справите с една от най-сериозните болки, които човек може да изпита – артритната, обърнете се към натуралните методи за лечение и превенция, кои..

20 идеи за закуски с ниско съдържание на калории Ако намаляването на теглото е едно от новогодишните обещания, които сте си дали, с тази статия ще Ви помогнем тази задача да не остане от неизпълнените в списъка. Редица изследвания установяват, ..

Красивият и равен тен на лицето може да разкраси всяка жена. Освен това да изглеждаш загорял е не само красиво, но и модерно. Но не всяка от нас има възможността да ходи на плаж, за солариумите знаем, че са опасни, а козметичните средства с ефект на ..

В днешно време на пазара съществуват множество различни пасти за зъби, които имат едни или други свойства. Но много от тези пасти съдържат в състава си вредни вещества, абразивни частици, особено избелващите, които постепенно разрушават емайла. Освен..

21st Century HealthCare представя PureMark Naturals – линията от витамини и хранителни добавки, която, според компанията, носи по-натурален и чист избор за потребителите. Със 17 продукта PureMark Naturals предлага натурален и вегетариански изб..

Хроничният стрес оказва дълбоко въздействие върху здравето и психологическото състояние, свързано с развитието на депресия и тревога. Той предизвиква клетъчно и молекулярно увреждане на тъканите в организма, особено в мозъка. Предизвиканите от..

Благодарение на големия асортимент и достъпност на свежи зеленчуци по всяко време на годината, можем лесно да въведем смутитата със зеленчуци в хранителния си режим като приятна на вкус, засищаща и много полезна напитка. Смутито, приготвено от..

Магарешки бодил или бял трън е най-непретенциозното растение, което не се плаши нито от пек, нито от студ, нито от суша. Обикновено този "лекар", който пази нашето здраве и красота, се среща по паркинги и магистрали. Често хората го отглеждат на вили..

Каква е причината да забравяме важна информация и как да го предотвратим? Паметта е пълна с изненади. Редовно се случва да забравяме важна информация, която трябва да запомним, а помним ненужни факти, които по-скоро бихме искали да забравим. М..

Прясното мляко – полезна напитка... и още нещо! Прясното мляко е продукт, който ще открием в почти всеки хладилник, в почти всяко домакинство. Купуваме го толкова често, че съвсем не обръщаме внимание дали е част от списъка ни с покупки или не – п..

10 съвета, с които ще съхраните младостта си Биологичната възраст е просто цифра. Човек е на толкова, на колкото се чувства. Положителната нагласа към живота, здравословното хранене и физическата активност доказано са ключовите елементи по ..