Блог - ст RSS Feed

Въздействие на недостига на витамин D върху костите и общото здраве Зимата носи със себе си не само ниски температури и по-къси дни, но и голямо предизвикателство за нашето здраве: липса на витамин D. С по-малкото излагане на слънце способността ни ..

Нашето здраве е тясно свързано с въздуха, който дишаме, водата, която пием, храната, която ядем, продуктите, които използваме, и местата, където живеем, учим, работим и играем. Затова е важно да обръщаме внимание на всеки един от тези компоненти и да..

Зимата се отразява на целия ни организъм, като добре е известно как влияе на дихателната система и костите, но не трябва да забравяме и кожата. Кожата през зимата е изложена на въздействието на ниските температури, като зоните, които са най-чувствите..

Обща информация Детското здраве е термин, който обхваща широк спектър от аспекти, свързани с физическото, психическото и социалното благосъстояние на децата от раждането до юношеството. Представлява цялостна концепция, която се фокусира върху осигур..

Поддържането на здравето на децата през зимата е предизвикателство за много семейства. Студът е основната заплаха, тъй като носи със себе си настинки и допринася за всякакви заболявания като грип, бронхиолит, тонзилит, гастроентерит и други. Здравет..

Стрес и хранене Борите ли се със стреса си с преяждане? В живота има различни ситуации на стрес в работата, образованието, личната и социалната сфера и това може да повлияе на хранителните навици. В стресови ситуации могат да се възприемат различни ..

Либидото, или сексуалната енергия, е присъщ аспект на нашата човешка природа. Либидото се отнася до сексуалното желание, което хората изпитват. Това е силата, която ни кара да търсим интимност и сексуална връзка с други хора. Въпреки че варира от инд..

Идват сезонни промени, при които ще забележите, че с понижаването на температурата нивата на глад се увеличават. Или в по-студен от нормалното ден може да Ви е по-трудно да задоволите апетита си. Пристигането на зимата винаги води до промяна в кухнят..

Психосоматика Всички сме имали трудни моменти на работа, в училище или в личния си живот и сме чувствали като че ли имаме главоболие, имаме контрактура (състояние, при което е ограничен обемът на движение в дадена става) или се чувстваме зле. Тялот..

Основен елемент, за да се насладите на изминаването на годините в здраве, е доброто хранене. Телата ни се променят с възрастта. Това кара нашите хранителни нужди също да се променят. Хранителните ни нужди се променят в зависимост от това дали сте мъ..

Какво представляват зависимостите при децата? Противно на често срещаното мнение, зависимостите при децата са срещан проблем у нас. Пристрастяването е навик за неконтролирана консумация, обикновено към вещество като наркотици, тютюн или алкохол. Същ..

Вече навлязохме в есента. Забелязали ли сте, че настроението Ви се е променило с настъпването на лошото време? Листата падат, а с тях и нашето настроение. Казват, че есента е един от най-тъжните сезони в годината. Възможно е с идването на студа и дъ..

Спазването на диета, богата на плодове и зеленчуци, е жизненоважно за поддържане на здравето през целия живот, но бременността е етап на специални грижи в това отношение, тъй като правилното развитие на бебето зависи от приеманите хранителни вещества..

Какво представлява хипофизата? Хипофизата е жлеза с размер на грахово зърно, която е прикрепена към основата на мозъка. Тя се намира зад носа и сфеноидния синус (въздушното пространство зад лицето), точно под друга важна и свързана структура, нарече..

Получавате ли достатъчно основни минерали и витамини? Изследванията показват, че това е често срещано безпокойство сред по-възрастните хора - мнозинството от тези над 55 години казват, че приемат хранителни добавки - и има основателни причини за тов..