Блог - Депресия RSS Feed

На 10 февруари 2025 г. се отбелязва Международният ден на епилепсията 2025 г. Този ден има за цел да образова и повиши осведомеността на цялото население за това неврологично заболяване. Той също така се стреми да генерира действия, които да насърчав..

Малки действия за подобряване на настроението Чувствате ли се ядосани или в лошо настроение цял ден? Колко пъти се смеете и забавлявате с децата си? Изискванията, редът и правилата не трябва да са в противоречие с хумора. Чаша вино, шоколад, усмивк..

Смейте се, за да не плачете Много изследвания показват, че смехът не само създава мигновено удоволствие, но е и много здравословен, и може да намали стреса, безпокойството и депресията, осигурявайки по-добро качество на живот. След много трудни моме..

Емоционална интелигентност в здравето След Ковид пандемията хората все повече осъзнават колко е важно да се грижат за това, което познаваме като „емоционално здраве“. Под „емоционално здраве" се има предвид да сме наясно какво чувстваме по всяко вре..

Стрес и хранене Борите ли се със стреса си с преяждане? В живота има различни ситуации на стрес в работата, образованието, личната и социалната сфера и това може да повлияе на хранителните навици. В стресови ситуации могат да се възприемат различни ..

Либидото, или сексуалната енергия, е присъщ аспект на нашата човешка природа. Либидото се отнася до сексуалното желание, което хората изпитват. Това е силата, която ни кара да търсим интимност и сексуална връзка с други хора. Въпреки че варира от инд..

Какво представляват зависимостите при децата? Противно на често срещаното мнение, зависимостите при децата са срещан проблем у нас. Пристрастяването е навик за неконтролирана консумация, обикновено към вещество като наркотици, тютюн или алкохол. Същ..

Вече навлязохме в есента. Забелязали ли сте, че настроението Ви се е променило с настъпването на лошото време? Листата падат, а с тях и нашето настроение. Казват, че есента е един от най-тъжните сезони в годината. Възможно е с идването на студа и дъ..

Скоро ще изоставим летния сезон, за да влезем в нов сезон. През есента настъпват големи трансформации не само в околната среда, но и в собственото ни тяло. По същия начин, по който природата претърпява хроматична модификация, променяйки своя характер..

Същност на тревожността Всички сме изпитвали безпокойство от време на време, особено когато човек трябва да се сблъска със ситуации, които могат да бъдат стресиращи, като говорене пред публика или ходене на интервю за работа. Това се случва, защото ..

Това е информативна статия! Такъв продукт не се предлага! NAC 250 мг 180 таблетки | KFD Nutrition Мощен антиоксидант Подобрява здравето на черния Ви дроб и бъбреците Стимулира регенерацията на черния дроб Подпомага мозъчната функция Спомага р..

Обща информация   Синдромът на хроничната умора е сложно заболяване. То представлява сериозно дългосрочно състояние, което засяга различни системи в тялото. Другото му име е миалгичен енцефаломиелит. Често този синдром затруднява нормалните ежеднев..

Какво представлява стресът? Стресът е чувство на физическо или емоционално напрежение. Може да дойде от всяка ситуация или мисъл, която кара човек да се чувства разочарован, ядосан или нервен. Причините, които могат да предизвикат стрес, са много, н..

Това е информативна статия! Такъв продукт не се предлага за продажба! Н-Ацетил Цистеин (NAC) 600 мг 100/250 веге капсули | Now Foods защита срещу свободни радикали със селен и молибден поддържа здравето на клетките предпазва от сърдечно-съдови..

Как теглото влияе на тялото и ума ни? Какви рискове за здравето се увеличават, когато тежим повече, отколкото трябва? Здравословното тегло е необходимо условие за ефективното функциониране на тялото ни в дългосрочен план, тъй като теглото ни влияе въ..