Блог - Витамини RSS Feed

Пролетната авитаминоза e доста познато и често използвано понятие, под което хората погрешно разбират всяка липса на витамини. Но в медицината различните степени на дефицит имат свои собствени термини. Авитаминозата е заболяване, което е резултат ..

В съвременният живот стресът често се появява в живота ни. Може да предизвика безпокойство, да развали настроението ни или да не усетим енергия през целия ден. Знаете ли, че има храни, които могат да повлияят на психологическото ни състояние? Връз..

Кой не иска да е щастлив и пълен с енергия? Умората, натрупана през зимата, както и постоянният стрес и заседналият начин на живот, могат да причинят неизправност в организма. Какво трябва да знаем за особеностите на здравето на жените и продуктите, ..

Лечебни рецепти с пъпки от карамфил При астма. Ще трябва да приготвите лечебна отвара. Вземете шест пъпки трева, напълнете цветята с тридесет милилитра вода и ги варете на слаб огън, докато препаратът заври. Можете да добавите мед към състава и да..

Във всяка къща в кухнята има буркан с пъпки от карамфил. Знаем ли, че тази подправка е включена в билковата фармакопея на Великобритания? Знаем ли, че уханните карамфили са част от добре познатата противопаразитна хранителна добавка? Може би погледне..

За пълноценното развитие на бебето и благополучието на бъдещата майка, бременната трябва да се придържа към определени хранителни правила. Освен това, спазването на всички препоръки ще помогне не само да износите здраво дете, но и да запазите фигурат..

Списъкът с продукти, вредни за снежнобялата усмивка, включва почти всички сладкиши, газирани напитки и др. Какво трябва да яде детето, за да поддържа зъбите си здрави? Пресни зеленчуци Практически всички видове зеленчуци са полезни за зъбите: к..

Как витамините се различават от минералите? И двете се считат за микроелементи, но се различават по ключови параметри. Витамините и минералите са основни хранителни вещества със стотици функции в тялото. Но има тънка граница между приемането на до..

Всеки хипертоник трябва да знае, че медикаментозното лечение трябва да бъде допълнено с продукти, понижаващи кръвното налягане. Комбинирането на лекарства с правилната диета е от съществено значение за стабилизиране на хипертонията, когато е необходи..

Козето мляко е невероятна напитка, има толкова много полезни вещества, че може да се нарече еликсир на живота. Не всеки обаче харесва леко тръпчивия му вкус и мнозина се съмняват в безопасността на употребата му. Козето мляко е по-бяло от кравето ..

Възползвайте се от ползите за здравето от витамините от група В Доброто хранене е свързано с доброто здраве, както и с превенцията и лечението на много състояния. Получаването на препоръчителните количества витамини всеки ден е важна част от уравн..

Човешкото тяло е сложен механизъм, който работи на специално "гориво“ – хранителни вещества. Повечето от тези хранителни вещества идват от храната. Всички хранителни вещества могат да бъдат разделени на две групи: макронутриентите са протеини, мазнин..

През зимата е важно храната, която приемаме, да допринася за попълването и запазването на енергията, насища тялото ни с всички необходими хранителни вещества и ни затопля отвътре. Това трябва да са храни, предимно наситени с хранителни вещества, с ви..

Скритата причина за общи симптоми като умора и мускулни болки може да бъде дефицит на хранителни вещества. Ако смятате, че може да имате дефицит на хранителни вещества, говорете с Вашия лекар, който може да Ви препоръча добавка. Може да си мислите..

Зимата е времето да си спомним такава суперхрана като водораслите! Всъщност през зимата тялото ни се нуждае от допълнителни хранителни вещества повече от всякога. Откъде да ги вземем, ако сега са свободно достъпни само оранжерийните зеленчуци, зам..