Vitamin B-2 (Riboflavin) 100 мг 100 Капсули | Swanson

Vitamin B-2 (Riboflavin) 100 мг 100 Капсули | Swanson

• Участва в производството на енергия
• Подпомага синтеза на нормални мастни киселини и аминокиселини
• Допринася нервната система да функционира ефективно
• Подпомага клетъчния растеж
• Помага за метаболизма на някои други витамини
• Витамин Б-2 (Рибофлавин) 100 мг 100 капсули на супер цена от Swanson

Какво знаем за Витамин Б-2 (Рибофлавин)?

Витамин Б-2, известен още като рибофлавин, е несъмнено единственият витамин, който Ви дава визуална сигнализация за преминаването му през тялото Ви. Когато има много витамин Б-2 в тялото, урината Ви става ярко жълта, за да ви покаже, че е там. Всъщност „флавин“ в рибофлавин идва от flavus, латинската дума за жълто.

Витамин Б-2, подобно на другите витамини от група В, участва в енергийния метаболизъм. Напоследък е установено, че влияе върху метаболизма на желязото по важни начини. Макар че спомагането за производството на енергия е едно от неговите приложения, рибофлавинът е и антиоксидант, който работи за освобождаване на тялото от свободни радикали. Витамин Б-2 (Рибофлавин) също е необходим, за да помогне на тялото да промени витамин Б-6 и фолат в използваеми форми. Други важни функции включват растежа на тялото и производството на червени кръвни клетки.

Витамин Б-2 (Рибофлавин) 100 мг 100 капсули на уникална цена от Swanson допринася за нормалния метаболизъм на енергия и намалява умората. Също така помага за поддържането на нормални мембрани на кожата и лигавицата и нормалното зрение.

Как действа Витамин Б-2 (Рибофлавин) на капсули?

Както всички витамини от група В, витамин Б-2 играе ключова роля в производството на енергия. Неговата роля тук е сложна - тя е важна както за енергопроизводителната верига за пренос на електрони, така и за метаболизма на мастните молекули в химически полезна енергия. Освен това витамин Б-2 играе роля в химията на други хранителни вещества, участващи в производството на енергия, включително фолат и витамин Б-6. Витамин Б-2 е едно от многото хранителни вещества, необходими за рециклиране на глутатион, който е един от най-важните антиоксиданти в човешкото тяло. От химическа гледна точка това, което Б-2 прави, е да улесни превръщането на окисления глутатион в намален глутатион.

Вярваме, че най-добрата защита срещу свободните радикали идва от храни, богати на много различни антиоксиданти. Примерите за добри източници на витамин В2, които отговарят на това описание, включват спанак, зелено цвекло и броколи. Но можете да си набавите оптималното количество витамин В2 за организма, като приемате Витамин Б-2 (Рибофлавин) 100 мг 100 капсули на топ цена от Swanson.

Установено е, че дефицитът на витамин Б-2 нарушава способността за създаване на червени кръвни клетки, което води до състояние, наречено анемия. Някои учени смятат, че витамин Б-2 е необходим за мобилизиране на желязо от съхранение, за да се включи в клетките, а други вярват, че недостигът на витамин Б-2 нарушава усвояването на желязо.

Витамин Б-2, заедно с други хранителни вещества, е важен за нормалното зрение. Ранните проучвания предполагат, че рибофлавинът може да помогне за предотвратяване на катаракта, увреждане на лещата на окото, което може да доведе до замъгляване на зрението. В едно контролирано проучване, хората, приемали рибофлавин, са имали по-малко катаракта, отколкото хората, които приемат други витамини и хранителни вещества.

Няколко проучвания предполагат, че хората, които получават мигрена, могат да намалят честотата и продължителността на пристъпите на мигрена ако приемат рибофлавин. В едно проучване учените са доказали, че приемането на 400 мг витамин Б-2 (рибофлавин) на ден намалява броя на мигренозните атаки наполовина.

Препоръчителен прием: Приемайте по 1 капсула дневно с храна и вода.

Дозировка: 1 капсула

Дози в опаковка: 100

† Дневните дози са базирани на 2000 калории. 

** Daily Value не е установено. 

Други съставки: оризово брашно, желатин, калциев палмитат.

Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Дръжте далеч от деца!