- Статус: В наличност
- Марка: Swanson
- Модел: L-Tryptophan 500 mg 60 Capsules
- КОД: SWS-11502
Попитайте ни
L-Tryptophan 500 мг 60 капсули | Swanson
- За по-продължителен и качествен сън
- За подобряване на настроението
- За по-силна имунна система
- L-Триптофан 500 мг на капсули е на топ цена от Swanson
Какво знаем за L-Триптофан?
L-триптофанът принадлежи към групата на незаменимите аминокиселини. Това означава, че тази аминокиселина не може да бъде произведена от тялото Ви сама и следователно трябва да се приема в достатъчна форма чрез храната или доказани добавки като L-Tryptophan 500 мг 60 капсули на идеалан цена от Swanson на Biomall.bg.
Липсата на L-триптофан засяга множество механизми в тялото. Това е така, защото L-триптофанът е прекурсор на хормон и невротрансмитер, в същото време, и следователно участва значително в много важни телесни функции, например в изграждането на различни протеини във Вашите мускули, и служи като прекурсор на витамин B3. Ефектите на L-триптофан често се описват като подобряващи настроението, успокояващи и дори намаляващи теглото.
Как действа L-Триптофан на капсули?
L-триптофанът, приет от този натурален продукт, може да бъде транспортиран чрез кръвния поток до Вашите клетки в мускулите и мозъка, където се обработва допълнително. Ензимът триптофан хидроксилаза произвежда първо 5-хидрокситриптофан (5-HTP) и след това хормона на щастието серотонин.
Този процес обаче може лесно да бъде повлиян и нарушен, например от дефицит на витамин B6/витамин B3, инсулинова резистентност, магнезиев дефицит или стрес. Поради пряката връзка с метаболизма на серотонина за L-триптофана също се смята, че има ефект за подобряване на настроението.
Когато настъпи вечер и стане тъмно, серотонинът се преобразува в мозъка в хормона на съня мелатонин, който регулира съня и гарантира, че вечер се уморявате и заспивате. Като основен градивен елемент в биосинтеза на серотонин и по-късното му превръщане в мелатонин, адекватното снабдяване с аминокиселина L-триптофан чрез L-Триптофан 500 мг на капсули на достъпна цена от Swanson е от голямо значение за здравословния цикъл на сън-събуждане.
Този положителен ефект върху съня е доказан и в научни изследвания, при които допълнителният прием на аминокиселината намалява времето, необходимо на субектите за заспиване, и подобрява качеството на съня.
Много хора не са наясно с тясната връзка между спортната дейност и L-триптофан. Физическата активност подобрява усвояването на L-триптофан в мозъка и по този начин поставя основата за повишено централно производство на серотонин. Различни проучвания показват също, че L-триптофанът изглежда има положителен ефект върху производителността и регенерацията.
Редовната физическа активност също има много положителен ефект върху моделите на съня, като активира множество метаболитни процеси например, а също и от връзката L-триптофан – серотонин – мелатонин, описана по-горе. В допълнение, аминокиселината също играе роля в регулирането на Вашата имунна система.
По време на имунен отговор ензимите се активират, за да ограничат наличността на L-триптофан за заразени с вируси клетки или ракови клетки, и по този начин - техния растеж. Поради тази причина в кръвта на тези пациенти се наблюдават и намалени нива на триптофан и в някои случаи депресивното настроение също е свързано с това.
Произведено в: САЩ
Препоръчителен прием: като хранителна добавка, приемайте една капсула с вода 30-60 минути преди сън.
Дозировка: 1 капсула
Дози в опаковка: 60
| Състав в 1 доза (1 капсула) | Стойност | %ПДД |
| Л-триптофан | 500 мг | ** |
† Дневните дози са базирани на 2000 калории.
** Daily Value не е установено.
Други съставки: желатин, оризово брашно, магнезиев стеарат.
Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Дръжте далеч от деца! Не приемайте този продукт, ако сте бременна, кърмите или приемате антидепресанти с рецепта! Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате този или друг продукт, ако приемате лекарства или страдате от заболяване!
