Болки в гърба

Болките в гърба са едно от най-честите оплаквания. Около 90% от хората са имали поне веднъж в живота си болки в гърба или шията, а при 50% тези оплаквания са периодични. Можем да наречем това болестно състояние, в зависимост от силата, вида на болката и честотата, с която тя се появява.
В случаите, когато болката в гърба се появява след тежък работен ден и изчезва след няколко часа почивка, не може да се говори за заболяване. Причината за тази болката е претоварване на мускулите, които поддържат гърба изправен. При една неправилна поза те са в постоянно напрежение и се претоварват. Когато се появяви болката, означава, че трябва да се погрижим за себе си.
Една от причини за силните болки в гръба е дисковата херния. Гръбначният стълб е образуван от прешлени и между всеки два прешлена има омекотяваща пластина с форма на диск. При продължително износване на този диск, той се разкъсва, вътрешността му се изсипва към гръбначния мозък и нервите, и ги притиска. Ако дисковата херния е в шията, болките се усещат към ръцете, а ако е в кръста – към краката. Има серизна опастност при това заболяване и то може да предизвика увреждане на притиснатите нерви, което впоследствие става необратимо. 
Друга причина за постояни и силни болки в гърба е появата на „шипове”. Това са натрупвания на костно вещество на определени места в гръбначния стълб, които променят значително неговата подвижност и конфигурация. Процесът се нарича остеохондроза и неизбежно засяга всеки с напредването на възрастта.
Лечението на гърба трябва да започне още при първите тревожни симптоми. Бездействието може да доведе до сериозни последствия и тогава се налага хоспитализация и продължителна терапия. Продуктите, които могат да облекчат болките в гърба са със съдържание на Capsicum, хондроитин и глюкозамин и други.