Предменструален Синдром - страница 7

За голяма част от жените месечното неразположение е най-неприятният момент. Всяка една жена неведнъж в живота си се е оплаквала от напрегнатост в гърдите, подут корем, умора, раздразнителност и честа смяна на настроението. Ако тези симптоми са налице няколко дни преди менструацията, то най-вероятно се касае за т. нар. предменструален синдром. Това е сбор от различни емоционални и физиологични симптоми на стрес и неразположение, които съпътстват някои жени по време на менструация. Причина за този синдром са цикличните хормонални изменения в женския организъм, които се проявяват в двуседмичния период между овулацията и менструацията.

Симптомите на този период са честа смяна на настроенията, умора, намалена концентрация, депресия, нервност и раздразнителност, гадене и подпухване, покачване на телесното тегло. Предменструален синдром се наблюдава обикновено между 20 и 40 годишна възраст, като според статистиките всяка трета от четири жени страда от него под една или друга форма – от леко неразположение до тежко състояние, водещо до ограничаване на ежедневната дейност. Сега можете да облекчите симптомите и болките с натурални добавки, които включват калций, Chasteberry, гинко и витамин B6.