Хипертония - страница 13

Високото кръвно налягане или хипертония е сериозно състояние, което води до ИБС, сърдечна недостатъчност, инсулти, хронична бъбречна недостатъчност и други последствия. Ако кръвното е високо за дълъг период от време, то води до необратими изменения в тялото.

Хипертонията, наричана още високо кръвно налягане и артериална хипертония, е хронично здравословно състояние, при което кръвното налягане в артериите е повишено. Такова повишаване на налягането кара сърцето да работи по-усилено, за да осъществява циркулацията на кръвта в кръвоносните съдове. Нормалното кръвно налягане при покой е в диапазона 100-140 (горна граница) и 60–90 (долна граница). Високо кръвно налягане има, когато редовната измервана стойност е 140/90 или по-висока.

Дори умереното повишаване на артериалното кръвно налягане се свързва със скъсяване на очакваната продължителност на живота. Промените в хранителния режим и начина на живот могат да подобрят контрола на кръвното налягане и да намалят риска от здравни усложнения. Често обаче при хора, при които промените в начина на живот са неефективни или недостатъчни, се налага медикаментозно лечение. Хранителните добавки, които могат да помогнат при това състояние, са Коензим Q10 (CoQ10); Stevia, аюрведа; Bacailin; Biofeedback; черен чай; Калций; Cinnamon; Cordyceps; Фибри; Рибено масло; GABA; Глюкоманан; Green Coffee Bean Extract; Grape Juice; Маcа; Magnesium; Мелатонинът; Пробиотици; Кверцетин; Витамин C и много други.