Сърдечно-съдовите проблеми са сред най-честите причини за смъртни случаи. Въпреки всичко специалистите са убедени, че ако се вземат навреме необходимите предпазни мерки, могат да се предотвратят 9 от 10 инфаркта. Едно от важните неща да се предотвратят проблеми със сърцето е движението. Не е нужно да е продължително време, но да е редовно. Минимум 30 минутното умерено движение дневно укрепва сърдечния мускул и същевременно понижава кръвното налягане.
Редовното физическо натоварване може да намали с 30% риска от инфаркт, а при жените дори с 50%. Друго важно нещо е почивката и храненето. Менюто Ви трябва да е богато на омега-3 мастни киселини, на плодове и зеленчуци, риба и бобови растения. Добре е да ограничите захарта, солта и животинските мазнини (колбаси, пълномаслено сирене). От природните лекове най-благотворно действие върху сърцето оказва глогът. Неговите ценни съставки подобряват не само кръвообращението, а влияят директно на сърцето, като укрепват неговите мускулни клетки и нормализират ритъмните смущения. Червените боровинки подобряват коронарното кръвообращение.
Много от сърдечните удари и инсулти се дължат на атеросклероза. Атеросклерозата е заболяване, при което се натрупва плака във вътрешността на артериите. С течение на времето плаката се втвърдява и стеснява артериите, а това ограничава притока на богата на кислород кръв към органите и други части на тялото на човека.
Някои промени в начина на живот, като например храната, меню, богато на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, както и редовните упражнения, могат да помогнат на сърцето. Хранителните добавки под формата на Омега 3-6-9 и антиоксиданти могат да поддържат здравето на сърцето. Разгледайте и другите ни хранителни добавки, които включват Chromium; Коензим Q10, Ленено семе, Чесън, Ginger, Ginkgo, Green Tea или черен чай; глог, Lipoic Acid, Лутеин, Magnesium, Resveratrol; облепиха; Селен; Куркума; Витамин C и други.
AAKG 1000 мг 100/200 таблетки Pure Nutrition
За по-високи нива на растежен хормон
Увеличава обема на мускулатурата
Подхранва мускулните клетки ефективно
За по-висока физическа издръжливост..
AAKG 1000 мг 200 таблетки Pure Nutrition
За по-високи нива на растежен хормон
Увеличава обема на мускулатурата
Подхранва мускулните клетки ефективно
За по-висока физическа издръжливост и п..
Acerola - Vitamin C 300 капсули I Sanct Bernhard
Срещу атеросклероза
Съдържа антиоксидантни вещества
Подобрява имунните защити на организма
За пречистване на пикочните пътища и половата си..
Acetyl L-Carnitine Powder 85 гр | Now Foods
Изгаря мазнините
Подобрява силовите показатели
Повишава издръжливостта
Регулира метаболизма
Има защитно действие върху централната нервна сист..
Advanced Cholesterol Formula 613 мг 60 таблетки I Natural Factors
Регулатор на холестерола
Предпзва от инфаркт и дръги здравословни сърдечни състояния
Прочиства всички съдове от застояла хол..
Aloe Vera 10000 & Probiotics 60 веге капсули | Now Foods
Действа благоприятно върху микрофлората на червата
Подпомага функцията на храносмилателния тракт
Подобрява състоянието на стомаха..
Alpha-Lipoic Acid 600 mg 60 Veggie Caps | Doctor's Best
Антиоксидант
Имуностимулант
При диабет, Алцхаймер, кардиомиопатия
Подпомага панкреаса и щитовидната жлеза
Спомага обмяната на ..
Antioxidant 75 таблетки | 21st Century
За успешна борба със свободните форми на кислород
Усилва имунния отговор на неблагоприятните външни фактори
Бори се с бактериите, инфекциите, виру..
Arginine Alpha Ketoglutarate 250 гр | MYPROTEIN
Подобрява физическата трудоспособност
Подпомага функцията на панкреаса
Увеличава мускулите
Подхранва клетките
Спомага обмяната на вещ..
Arginine Powder 454 гр | Now Foods
Участва във формирането на мускулните тъкани
Активира дейността на имунната система
Способства за увеличаване на сперматогенезата
Въздейства положително ..
Ashwagandha With Sensoril 125 мг 60 веге капсули |Doctor's Best
За по-добро функциониране на щитовидната жлеза
Елиминира последиците от стреса
Срещу клетъчна дегенерация
Има пряко..
Astaxanthin With AstaPure 6 mg 30 Veggie Softgels | Doctor's Best
Има анти ейдж действие
Способства за по-еластични кръвоносни съдове
Срещу болести на сърцето
Засилва плодовитостта при..
Ново
Astaxanthin With AstaPure 6 mg 90 Veggie Softgels | Doctor's Best
Има анти ейдж действие
Способства за по-еластични кръвоносни съдове
Срещу болести на сърцето
Засилва плодовитостта при..
B-Complex Fast Dissolve 90 таблетки | Natrol
Стимулира мозъчната дейност
Предпазва от гъбични инфекции
Подпомага процеса на отслабване
Предпазва от стрес и повишава н..
Beta-Sitosterol Plant 90 гел-капсули | Now Foods
Против простуда и грип
Намалява последствията от стрес
Повишава имунитета
Предотвратява косопад
Влияе благоприятно при астма
Поддъ..
Bio Noni Juice 1000 ml I BioTona
Има антиоксидантни и противоракови действия
Бори се с чернодробни и сърдечно-съдови патологии
Премахва умората и голямото изтощение на организма
Помага..
Bioactive Quercetin EMIQ 50 мг 60 капсули Natural Factors
Притежава противораков ефект
Бори се с вредните кислородни молекули
Предотвратява и облекчава възпаленията на ставите, особено при с..
BioCgel 500 мг 90 софтгел капсули Natural Factors
Бори се със свободните форми на кислород и рака
Срещу простуда и грип
За сияйна и здрава кожа
За понижаване съдържанието на холестерол в о..
BioPQQ®Pyrroloquinoliune Quinone 20 mg 30 capsules | Natural Factors
Съдържа BioPQQ – пиролохинолин хинон
Профилактика на невродегенеративните заболявания
Подкрепя работата и ..
Biotin 10,000 мкг 100 таблетки | Natrol
Подпомага здравето на косата, кожата и ноктите
При дисбактериоза
Подобрява обмена на веществата
При проблеми с кожата като дерматити, лющене и ..
Black Currant Oil 500 мг 100 гел-капсули | Now Foods
При настинка и грип
За здрава имунна система
Има противоракови свойства
Регулатор на налягането в артериите
При Алцхаймер и чернодроб..
Calcium Bone Maker Complex with MCHCal 180 капсули | Doctor's Best
Грижи се за здравето на костната система
Подобрява абсорбирането от храносмилателната система на Калций
Поддър..
Carni Max L-Carnitine 1000 мл | Pure Nutrition
Подпомага изгарянето на мазнини
Повдига тонуса
Осигурява енергия
Carni Max L-Carnitine на производителя Pure Nutrition е качествена и ефек..
Carni Max L-Carnitine 500/1000 мл | Pure Nutrition
Подпомага изгарянето на мазнини
Повдига тонуса
Осигурява енергия
Carni Max L-Carnitine на производителя Pure Nutrition е качествена и ..