Артроза

Остеоартритът (Osteoarthritis) е известен още като остеоартроза, артроза или дегенеративна ставна болест е най-често срещаният вид артрит. При това заболяване настъпва изменение на ставата и това ограничава движението, което е съпроводено от силни болки – определя се още като "изхабяване" на ставата. Установено е, че наднормената маса (независимо от възрастта) натоварва ставите и може да причини артроза. Хрущялът има важна роля в ставната функция – да осигурява защита на краищата на ставите, като действа като амортисьор. Без хрущяла в ставите, костите се трият в  коста, което води до болка, деформация, възпаление, и ограничаване на движение на ставата.
Артрозни изменения в ставите на ръцете могат да настъпят вследствие на системно излагане на влага и студ и при професионални пренатоварвания. Главните признаци са болка и подуване, последвани от постепенна деформация на пръстите.
Балансираното здравословно хранене може да спомогне за намаляване на възпаленията и може да ви помогне да отслабнете или да поддържате правилното тегло. Хранителните добавки, които могат да ви помогнат при борбата с артрозата са: глюкозамин, Омега-3 мастни киселини, Boswellia, Krill Oil, МСМ, SAMe, Бромелаин. И също така билки като  Куркума (Curcuma Longa), Котешки нокът (Uncaria Tomentosa), Дяволски нокът (Harpagophytum procumbens), Джинджифил (Zingiber Officinale), Капсаицин (Capsicum frutescens) и други могат да облекчат болките.