Спирулина обикновено се описва като синьо-зелени водорасли, но технически е цианобактерия. Цианобактериите получават името си от синкавия пигмент фикоцианин, който използват за улавяне на светлина за фотосинтеза. Поради това спирулината съдържа и хлорофил.
Спирулина расте както в прясна, така и в солена вода и може да се консумира както от хора, така и от животни. Въпреки че спирулината напоследък набира популярност в света на здравословните храни, водораслите са възникнали преди 3,5 милиарда години - това е един от най-старите известни фосили!
Спирулината също е била основен източник на протеин за ацтеките. Въпреки че няма конкретни доказателства, легендата гласи, че ацтекските бегачи са приемали спирулина на маратоните си.
Спирулина се характеризира с най-голямо количество протеин от всички известни ядливи растения. Спирулина е източник на пълноценен протеин с 18 аминокиселини. Протеинът е около 60-70% от сухото тегло на спирулина и затова може да е чудесно допълнение към диетата за хора, които ограничават консумацията на месни и млечни продукти, например вегетарианци.
Спирулина също може да бъде добър алтернативен източник на пептиди за хора с непоносимост към протеини от други високо протеинови продукти. Спирулината е богата на няколко форми сяра, които се усещат по вкуса ѝ, наподобяващ варени яйца. Това е друга важна съставка, която помага за укрепване на имунната система, както и за подобряване на състоянието на кожата.
Синьото багрило, съдържащо се в спирулина, се характеризира с почистващи свойства, защото може да помогне за детоксикация на организма, особено при хора, злоупотребяващи с алкохол или пушещи цигари.
Спирулина 500 мг Таблетки на супер цена от OstroVit е невероятно богата на протеини и добър източник на антиоксиданти, витамини от група В и други хранителни вещества. Когато се събира правилно от незамърсени водоеми, това е един от най-мощните налични хранителни източници. Състои се до голяма степен от протеини и незаменими аминокиселини и обикновено се препоръчва на вегетарианците поради високото съдържание на естествено желязо.
Спирулина съдържа още и витамин B1, наричан още тиамин. Витамин В1 е необходим за храносмилането на мазнини и протеини, често се приема за повишена енергия, здраве на очите, мозъчна функция и за подобряване на функционирането на нервите.
Спирулина 500 мг Таблетки на уникална цена от OstroVit съдържа гама-линоленова киселина (GLA) и Омега-3. GLA е трудно да се намери в източник на храна и обикновено трябва да се създава от тялото. Спирулина е една от малкото храни с естествено съдържание на GLA. Освен гама-линоленова киселина, спирулина съдържа и Омега 3, 6 и 9.
Проучванията показват, че спирулина може да бъде особено полезна за балансиране на кръвната захар и дори може да бъде толкова ефективна, колкото лекарствата за диабет в някои случаи. Други проучвания показват, че тя не само понижава кръвната захар, но може и да понижи HbA1c, което е дългосрочен маркер за нивата на кръвната захар.
Антиоксидантът, който прави спирулината уникална, се нарича фикоцианин, който е мощно противовъзпалително средство. Спирулина е тествана от независима лаборатория и е установено, че ORAC (кислороден радикален абсорбционен капацитет) е над 24 000, което е 4 пъти повече от ORAC резултата на боровинките. Резултатът ORAC обикновено се използва за измерване на антиоксидантната способност и концентрация в различни храни.
Някои изследвания предполагат, че спирулина може да бъде полезна за хора с алергии и алергични реакции. Това е вероятно, защото намалява възпалението, което води до запушване на носа и други проблеми. В проучвания тези, които са приемали спирулина, забелязват намаляване на назалната конгестия, сърбеж и кихане.
Спирулина 500 мг Таблетки на невероятна цена от OstroVit може да се свърже с тежки метали в тялото и да помогне за тяхното отстраняване. Освен това е с изключително високо съдържание на хлорофил, който помага за премахване на токсините от кръвта и засилване на имунната система.
Известно е, че спирулина увеличава изгарянето на мазнини по време на тренировка. Високото съдържание на антиоксиданти я прави полезна за намаляване на окислението, предизвикано от упражнения, което води до мускулна умора и болка.
Произведено в: Полша
Препоръчителен прием: Приемайте по 2 таблетки два пъти дневно.
Дозировка: 2 таблетки
Дози в опаковка: 45
Състав в 1 доза (2 таблетки) | Стойност | %ПДД |
Водорасли на прах - спирулина (Arthrospira platensis) | 2000 мг | ** |
† Дневните дози са базирани на 2000 калории.
** Daily Value не е установено.
Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Дръжте далеч от деца! Консултирайте се с лекар преди употреба! Този продукт не е лекарствено средство, а хранителна добавка. Не яжте, ако сте алергични към някоя от съставките на продукта. Продуктът не трябва да се използва от деца, бременни жени и кърмачки.
Състав: Водорасли на прах - спирулина (Arthrospira platensis), пълнител: микрокристална целулоза; средства против слепване: калциев фосфат, силициев диоксид, магнезиеви соли.
Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, пшеница, яйца, целина, горчица, ракообразни.