Витамин B-6 100 мг 110 таблетки | 21st Century

Витамин В6 (Pyridoxine Hydrochloride) е водоразтворим витамин, които е част от групата на витамин B. Без значение дали го приемаме чрез храната или като хранителна добавка, витамин B6 е от важно значение за функциите на човешкия организъм.

Какво представлява витамин B6?

Групата на B витамините (известни като B-комплекс) играят важна роля за превръщането на храната в енергия. Те са необходими и за доброто състояние на косата, кожата, бъбреците и очите. Витамин B6 е един от общо осемте витамина в групата.
 
Витамин В6 на супер цена е известен още и като Пиридоксин. Пиридоксинът е изолиран през 1938 година от дрожди и черен дроб и още същата година е синтезиран. Всъщност става въпрос не за един витамин, а за група витамини — Пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин, които взаимно се превръщат един в друг. Те са родствени съединения, притежаващи сходна биологична активност.
 
Витамин В6 се отделя в рамките на 8 часа след поемане и подобно на останалите В-витамини изисква набавяне чрез пълноценни храни или добавки. Витамин В6 стимулира правилната асимилация на мазнини и белтъчини и допринася за трансформирацията на триптофана (основна аминокиселина) в ниацин. Витамин В6 таблетки на супер цена от 21st Century е необходим за образуване на антитела и червени кръвни клетки. Алкохолът, кофеинът, противозачатъчните хапчета, консервирането и термичната обработка на храните, радиацията и естрогенът могат да причинят разрушаването на Пиридоксина или да попречат усвояемостта му. 

Как действа витамин B6 на таблетки от 21st Century? 

Според научните изследвания, витамин B6 помага на голяма част от системите в човешкото тяло да функционират – в това число кардиоваскуларната, храносмилателната, имунната, мускулната и нервната система. B6 е необходим за правилното развитие и функциониране на мозъка, както и за производството на хормоните серотонин и норепинефрин, които засягат настроението на човека. Витаминът също така помага на тялото за създаването на мелатонин, който е отговорен за регулацията на биологичния часовник.
Витамин В6 таблетки на изгодна цена е изключително важен не само за разграждането на приетите протеини, но и за правилното използване на аминокиселините.Тези, които се занимават с бодибилдинг и приемат голямо количество протеини, трябва да повишат приема точно на този В витамин, защото той е необходим за да може да обработи голямата доза протеини, вкарани в тялото.

Витамин В6 таблетки на супер цена също помага за стабилизирането на нивото на кръвна захар, което е много важно за хората, които имат известни проблеми с нивото на инсулин - диабет или хипогликемия. Ако приемът ви на калории е нисък, витамин В6 може да ви помогне да си набавите нужната енергия от въглехидратите. Когато сте на диета, за да не чувствате умора, опитайте се да си набавите достатъчно витамин В6. Не на последно място по важност В витамините помагат и за преодоляването на депресия и могат да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания. 

Полезните свойства на Витамин В6 са:

• облекчаване на гаденето и редуциране на проблеми, свързани със сухотата на устата и уринирането
• играе важна роля в поддържането на баланса на половите хормони в женския организъм
• заедно с фолиевата киселина Витамин В6 има хипохолестеричен ефект, предотвратява развитието на атеросклероза
• може да намали необходимостта от инсулин при диабетици, но ако дозата не се съобрази би могло да се получи ниска кръвна захар като реакция.
• при хора, страдащи от артрит 
• при токсикоза на бременни, и за жени в предменструален синдром
• при различни видове Паркинсон
• заболявания на периферната нервна система (радикулит, неврит)
• хронични и остри гастрити (нормализира киселиннообразуващата функция на стомаха)
• язва на стомаха и дванадесетопръстника
• хроничен холецистит (участва в процесите на отделяне на жлъчка)
• анемия, лъчева болест, дерматити, лишеи, невродермит, псориазис
• редовният прием на витамин В и високите му нива в кръвта предпазва от развитие на белодробен рак
• високите нива на витамин B6 и аминокиселината метионин намаляват риска от онкологично заболяване на белия дроб с повече от 50%
• помага при лечение на синдрома на карпалния тунел и загубата на памет 

От групата В комплекс, Витамин В6 е най-важният за тези, които се занимават с бодибилдинг - заради ролята му в процеса на обмяна на веществата и асимилацията на аминокиселините. Той действа като естествен диуретик и може да изчисти излишната вода от организма преди състезания без никакви странични ефекти. Вземете сега най-добрата цена за Витамин В6 на таблетки.

От какво количество витамин B6 се нуждаем?

Всички витамини от тази група са водоразтворими, и те се разграждат в телесните течности и излишното количество бива изхвърляно в урината. Този витамин не се съхранява в организма и затова се нуждаем от ежедневни източници на витамин B6 и всички останали B витамини. Точното количество витамин B6, от което се нуждае човешкия организъм, се определя в зависимост от възрастта, пола и някои други обстоятелства – например бременност или кърмене.

Кои са източниците на витамин B6? 

Най-добри хранителни източници на Витамин В6 са банани, говеждо месо, бирена мая, кафяв ориз, риба, пиле, яйца, овесени ядки, фъстъци, соеви ядки, орехи, пълнозърнеста пшеница, черен дроб, авокадо и картофи. Тези храни не винаги осигуряват нужното количество Витамин В6. В повечето случаи от храната може да се набави около 1 мг. Допълнителният прием на В6 дава видим резултат след около 6 седмици. Той действа оптимално в комбинация с витамин В1, витамин B2, витамин В5, Витамин С и магнезий.
Липсата на витамин B6 предизвиква увреждания на имунната система, кожата и води до умствени проблеми. Според някои изследвания злоупотребата с алкохол и продължителното приемане на орални контрацептиви също предизвикват недостатъчност на витамин B6. Установена е пряка зависимост между недостига на витамин В6 в плазмата и тъканите и затлъстяването. Затова той се предписва в по-високи при диети за отслабване.

Как влияе витамин B6 на бременността?

По време на бременността, допълнителният прием на витамин B6 (пиридоксин), помага да се облекчи гаденето. Витаминът може да се намери в доста различни видове храни, така че всяка бъдеща майка може да избере според своя вкус и предпочитания храната, която да съдържа витамин Б6.  
Важно е обаче да не се приема по-голямо количество, отколкото лекарят е препоръчал. Злоупотребата може да доведе до скованост и увреждане на нервите, носи и неблагоприятни ефекти и за плода.
 
Начин на употреба: Приемайте по една таблетка дневно с всяко хранене за максимални дневни резултати, или както е указано от вашият лекар.
 
Дозировка: 1 таблетка
Дози в опаковка: 110

Други съставки: Целулоза, кроскармелоза натрий, силициев диоксид, стеаринова киселина, магнезиев стеарат.
Не съдържа: захар, сол, мая, консерванти, изкуствени аромати или оцветители.
 
Предупреждения: Да се ​​съхранява на място, недостъпно за деца. Не използвайте, ако целостта на опаковката е нарушена. Съхранявайте при стайна температура.

Напишете коментар