Този сайт използва бисквитки (cookies). Продължавайки с разглеждането, Вие приемате използването на бисквитки.

Витамини и минерали RSS Feed

В тази категория ще намерите всичко за витамините и минералите. Те играят много важна роля за правилната функция на организма. Витамините представляват нискомолекулни органични вещества, които подпомагат нормалната жизнена дейност на човека и животните. Човешкият организъм се нуждае от минимални дневни дози от всеки витамин, за да поддържа обменните процеси, растежа, имунитета и правилната дейност на всички органи и системи. Липсата на даден витамин в организма се нарича авитаминозата и може да доведе до различни симптоми и патологични състояния на организма, като нарушаване обмяната на веществата, увреждане на функциите на нервната система и други разстройства.

Минералите заемат значителна част от организма ни. Те действат като катализатори за много биологични реакции в тялото, включително мускулните реакции, предаване на импулси на нервната система, производство на хормони, храносмилане и усвояване на хранителнитe вещества от храните. Минералите взаимодействат с витамините, за да ги направят ефективни и полезни. Някои минерали действат като антиоксиданти, и унищожават свободните радикали, които предизвикат преждевременно остаряване и болести като рак, сърдечни заболявания и други клетъчни увреждания.

Д 0 6212
Болестта на Алцхаймер представлява невро-дегенеративно заболяване, принадлежащо към категорията на нелечимите и от което страда главният мозък. Разрушаването на нервни клетки, отговарящи за предаването на импулс между мозъчните структури, предизвиква..
Искра 0 5824
Защо солната стая стана толкова популярна? Солта винаги е била за човека един от основните продукти, които употребява. Солните мини са се охранявали по-добре и от златните, което е разбираемо, все пак солта се е използвала не само за обогатяване н..
Искра 0 6352
Полезните свойства на сярата и какво причинява нейният дефицит? Минералните вещества са необходими на клетките на организма за нормалния им растеж и развитие, за осъществяването на необходими процеси за поддържането на живота ни. Те са съставна ча..
Искра 0 7241
Симптоми и последици от оксидативния стрес за здравето Оксидативният стрес е състояние, предизвикано от прекалено голямо образуване на свободни радикали в организма. Тази ситуация има последици за здравето като стареене на кожата, повишен риск от съ..
Искра 0 4775
Бразилски орехи (бертолетия) – вкусни ядки за добро здраве Бразилският орех е един от най-ярките и необикновени представители на растителния свят на Южна Америка. Дървото, на което растат орехите, обича горещия климат. Височината му достига около ..
Искра 0 4205
Какво е МСМ? МСМ означава метилсулфонилметан. Това е неметална смес на сярата, която често се среща в природата. Сярата е вещество с жълт цвят, което съществува в няколко форми, както кристални, така и течни. Това е едно от основните вещества, кои..
Искра 0 10262
Коя е най-добрата сол? Солта е най-важната подправка в кулинарията. Знаете ли колко вида има? Предимствата на тази подправка са открити от човечеството преди много векове и до днес ние не можем да си представим храната без да добавим белите кри..
0 4115
Минералът манган – прием, дозировка, ползи и странични ефекти Манганът е минерал, който се намира в някои храни, включително ядки, бобови растения, семена, чай, пълнозърнести храни и листни зелени зеленчуци. Той се счита за основно хранително ..
0 4364
Минералът натрий – прием, дозировка, ползи и странични ефекти Обща информация за натрия Натрият е вид метал, който е много реактивен. Тъй като е толкова реактивен, натрият не се намира в свободна форма в природата. Вместо това той се открива ка..
0 3196
Минералът селен – прием, дозировка, ползи и странични ефекти Селенът е минерал, намиращ се в почвата, който естествено се появява във водата и някои храни. Хората се нуждаят от много малко количество от този минерал, играещ ключова роля в правилно..
Искра 0 7567
Минералът мед и всичко, което трябва да знаем за него! Мед е химичен елемент, който се смята за един от седемте метала, които са познати от дълбока древност. Cuprum (от латински) произлиза от името на гръцкия остров Кипър. Другото му име е cyprium..
Искра 0 6055
Желязо – какво представлява и защо е толкова важно? Вие знаете ли, че желязото защитава планетата от "космически атаки“? Благодарение на огромните натрупвания на този елемент се формира магнитното поле на Земята. Като екран полето я защитава от ас..
Показани 85 от 96 | 230 (20 Страници)
Оценете ни, ако
сме ви били полезни
Свържете се
с наш консултант >