Този сайт използва бисквитки (cookies). Продължавайки с разглеждането, Вие приемате използването на бисквитки.

Витамини и минерали RSS Feed

В тази категория ще намерите всичко за витамините и минералите. Те играят много важна роля за правилната функция на организма. Витамините представляват нискомолекулни органични вещества, които подпомагат нормалната жизнена дейност на човека и животните. Човешкият организъм се нуждае от минимални дневни дози от всеки витамин, за да поддържа обменните процеси, растежа, имунитета и правилната дейност на всички органи и системи. Липсата на даден витамин в организма се нарича авитаминозата и може да доведе до различни симптоми и патологични състояния на организма, като нарушаване обмяната на веществата, увреждане на функциите на нервната система и други разстройства.

Минералите заемат значителна част от организма ни. Те действат като катализатори за много биологични реакции в тялото, включително мускулните реакции, предаване на импулси на нервната система, производство на хормони, храносмилане и усвояване на хранителнитe вещества от храните. Минералите взаимодействат с витамините, за да ги направят ефективни и полезни. Някои минерали действат като антиоксиданти, и унищожават свободните радикали, които предизвикат преждевременно остаряване и болести като рак, сърдечни заболявания и други клетъчни увреждания.

P 0 3840
Какво представляват токоферолите, колко вида има и какво ги различава от токотриенолите? Витамин Е е събирателен термин за осем естествено срещащи се съединения, четири токоферола (α-алфа, β-бета, γ-гама и δ-делта) и четири токотриенола (α-алфа, β..
Мария 0 3638
Различните минерали и хранителни вещества са от съществено значение за функционирането на човешкото тяло, в това число и магнезият. Нашето тяло се нуждае от него, за да бъде здраво. Магнезият играе важна роля за много процеси в организма, включително..
Д 0 4144
Силицият е минерал, който се среща често в природата и може да бъде с различен цвят – от светлосив до черен. Той има свойството да си взаимодейства с водата и да променя нейните свойства. Да, именно това e веществото, за което се разказва на у..
Д 0 4926
Мускулни спазми: Причини и рискови фактори Мускулните схващания са внезапно и непроизволно съкращаване на един или няколко мускула. Както е известно, мускулните крампи могат да предизвикат мъчителна болка. Независимо че обикновено те са безвредни..
Искра 0 11759
Полезни свойства и противопоказания на косата от царевица Според изследвания царевичната коса има много ползи за здравето. Чаят и отварата от косата на царевицата имат профилактични и лечебни свойства при редица заболявания. Какво представлява ..
Д 0 6051
Привържениците на здравословното хранене отдавна са запознати с руколата – зелено растение от семейство Кръстоцветни. Исторически доказано е, че тя е отглеждана още по времето на Римската Империя, като по това време се е считала за мощен афродизиак. ..
Д 0 10167
Клеевата (прополисова) тинктура е действено средство от народната медицина, което дори в нашето прогресивно време не губи своята актуалност, независимо че медицинската промишленост пуска огромно количество различни лекарства срещу всевъзможни болести..
Искра 0 4248
За различните вируси и тяхното лечение при децата Децата боледуват много по-често от простудни заболявания от възрастните. Всички го знаят. От началото на студения сезон повечето родители се сблъскват с проблеми – детето не се чувства добре, има в..
Искра 0 6247
Диагностика на желязодефицитна анемия Към >>ПЪРВА ЧАСТ>ТУК..
Искра 0 7307
Какво е анемия заради железен дефицит? Не е тайна, че много хора, при които е открита анемия, са склонни да оставят състоянието си без внимание. Между другото, опитът на лекарите сочи, че това състояние може сериозно да застраши здравето, например..
Д 0 57335
Дафинов лист е истински "цар“ на кухненските подправки. Едва ли би се намерил човек, на когото да не му е познат специфичният вкус и аромат на тази подправка. Кулинарите от цял свят я обичат заради нейните удивителни свойства и способност да придава ..
Показани 73 от 84 | 230 (20 Страници)
Оценете ни, ако
сме ви били полезни
Свържете се
с наш консултант >