Плодове и зеленчуци

Този плод неслучайно е наричан суперхрана!!! Едва ли вече има някой, който да не е чувал за годжи берито. Тази суперхрана-чудо трябва задължително да присъства в дневното Ви меню. Ако все още се ко..

Индианците ацтеки го наричали „Плод на боговете” Ако все още не сте включили авокадото в менюто си, крайно време е да го направите. То е много полезно и засищащо, а вкусът му има чуде..

Две в едно – здравословно и вкусно Обичате ли да похапвате авокадо? Вкусът му е много характерен и може би често се чудите точно как да го приготвите. Имаме отговор за Вас: както и да поднесе..

Ако Ви се хапва нещо леко и оригинално, тези рецепти са точно за Вас Насладете се на лятното изобилие от зеленчуци, за да си приготвите нещо много апетитно, но и полезно за обяд. 1. Салата с чер..

Всички сокове са наситени с полезни микроелементи, витамини и антиоксиданти, повишаващи имунитета. Най-богатият антиоксидантен сок е от червено грозде. Неговите лечебни свойства са толкова силни, ч..

Нашите мозъци също се нуждаят от хранене. Освен свежия въздух и приятните мисли, се нуждаят също и от витамини и микроелементи.  Градински чай Градинският чай има репутацията на продукт под..

1. Кайсия — съдържа най-голямо количество бета-каротин, който контролира зрението, блокира образуването на злокачествени тумори, стимулира имунната система, понижава процеса на преждевремен..

Задавали ли сте си въпроса кое е по-полезно? Да изядем един плод или да изпием един фреш?   Някои ще кажат, че изцеждането на сок не е по-здравословно, отколкото яденето на цели п..