Връзка с нас: office@biomall.bg 0887 077 988
Български
Начало Ново ! Промоции Всички Марки

Оформете красиво и здраво тяло с диня!

Търсене в блога
Горещо от Блога
| Публикувано в Рецепти, Новини, Плодове и зеленчуци, Отслабване | Все още няма коментари. | 759 прегледа на този пост

Поддържайте теглото си и се грижете за мускулите и тялото си с диня!

Динята е много повече от освежаващ плод, който всички обичаме да ядем през лятото. Тя е много полезна за здравето и в комбинация със страхотния си вкус, се превръща в част от ежедневието ни по време на летния сезон.

Търсите още разнообразни начини да се насладите на всичките и фантастични ползи за здравето? Опитайте тези страхотни рецепти!

1. Динена напитка със семена от чиа и лимон за детоксикация на тялото

Динена напитка със семена от чиа и лимон, за да детоксикация на тялото

Тази вкусна напитка е подходяща за пиене в началото на деня, за да пречисти тялото Ви и да Ви даде енергия, нужна за добро начало на деня. В допълнение сокът от диня и семена чиа, ще Ви помогне да отслабнете.

Съставки:

  • 8 ягоди
  • 1 чаша диня (200 грама)
  • 1 чаша вода (200 мл)
  • 5 супени лъжици лимонов сок (50 мл)
  • 1 супена лъжица семена от чиа (10 грама)

Начин на приготвяне:

Просто трябва да нарежете и почистите динята и ягодите и да ги поставете в блендера. Смесете ги добре и добавете чаша вода и 5 супени лъжици лимонов сок. Най-накрая поръсете семената от чиа върху напитката и и се насладете!

2. Салата с диня, фета сирене и мента

Тази вкусна салата е чудесна за всяко меню, а и Ви помага в борбата с килограмите.

Съставки:

  • 1 малка пилешка гърда на скара
  • 1 чаша диня (200 грама)
  • 12 кубчета сирене фета
  • 10 малки листа прясна мента
  • 1/2 чаша рукола
  • 1 щипка черен пипер

Начин на приготвяне:

Пригответе пилешките гърди на скара с малко лимон. След това нарежете динята на малки парчета и я сложете в чинията заедно със сиренето фета и ментата. След това добавете руколата, балсамовия оцет и пилешките гърди, които сте нарязали на малки парчета. Накрая подправете с черен пипер. Ще Ви хареса!

3. Салата с диня и сьомга

Тази салата е толкова здравословна, колкото и питателна. С нея ще успеете да отслабнете, хапвайки нещо вкусно.

Здравословна и питателна салата с диня и сьомга за отслабване.

Съставки:

  • 1 парче прясна сьомга
  • 1 купа диня (200 грама)
  • 20 стафиди
  • 5 чери домата
  • 5 ореха
  • 1 щипка черен пипер
  • 5 супени лъжици лимонов сок (50 мл)

Начин на приготвяне:

Първо нарежете сьомгата. След това добавете динята, чери доматите, орехите и стафидите. Накрая добавете сьомгата и подправете с лимоновия сок и черен пипер. Резултатът е страшно апетитен.

4. Пресен динен сок с лимон за мускулни болки

Ако страдате от спазми, докато спите, опитайте тази рецепта за пресен сок от диня с лимон. Динята е богата на съединение, наречено L-цитрулин, аминокиселина, която има способността да отпусне и да облекчи мускулната болка. Веднага щом опитате тази освежаваща напитка, тя ще се превърне във важна част от живота Ви. Можете да си я приготвите за малко повече от 5 минути.

Тази напитка е много подходяща за спортисти. След тренировка тя подпомага възстановителния процес и намалява мускулния дискомфорт. Важно е обаче да запомните, че динята съдържа фруктоза, така че не е добра идея да ядете прекалено много от нея. В идеалния случай не трябва да консумирате повече от една чаша на ден (200 грама).

Напитката с диня и лимон е много подходяща за спортисти, понеже тя подпомага възстановителния процес и намалява мускулния дискомфорт. Ето как можете да подготвите тази лечебна вода за мускулни болки:

Съставки:

  • 1 чаша диня (200 грама)
  • Сокът от 1 лимон
  • 1 чаша вода (200 мл)
  • 5 пресни листа от мента
  • 2 кубчета лед

Начин на приготвяне:

За да приготвите тази напитка, просто трябва да поставите всички съставки в блендер и да ги смесите, докато получите много гладка текстура. Накрая добавете кубчетата лед и се насладете на напитката.

Приятен апетит!

Оформете красиво и здраво тяло с диня! Автор: Biomall.bg | .
Биомол - Магазин за хранителни добавки за здраве и красота!
Биомол се стреми да Ви предложи интереси статии на теми - живота, хранителни добавки, здравословно хранене и различни болести и превенцията им.
Рейтинг: 4.9


Коментари (0)

Напишете коментар

Вашето име:


Вашият коментар: Note: HTML не е преведен!
Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода за сигурност от картинката:




#{message}
#{time_ago}
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС. Комисия за защита на потребителите. Областни дирекции по безопасност на храните - Филиал Пловдив.
Редизайн и разработка Web Design & SEO
© 2018 | Всички права запазени BioMall™