Какво трябва да съдържа аптечката при пътуване?

Предстои Ви пътуване и се чудите кои са най-важните неща, които да сложите в багажа си? Не забравяйте за аптечката!

Какви медикаменти да вземем с нас при пътуване?Независимо дали сте планирали екскурзията си в страната или в чужбина, важно е винаги да сте подготвени за инцидентите, които макар да се надяваме да не ни сполетят, е добре да предвидим. На всеки се случва да го заболи глава, зъб, корем, а особено в предстоящия летен сезон върлуват и така разпространените летни вируси, съпроводени с висока температура и повръщане – все неприятности, които не можем да предотвратим, а са способни да развалят дългоочакваната ни ваканция.

Приготвянето на мобилна аптечка, която да използвате при различни пътувания, е необходимост, която ще Ви осигури спокойствието, че сте подготвени за всякакви непредвидени ситуации. Има ситуации, в които бихте могли да се справите с неразположенията и без помощта на лекар, ако разполагате с такава. Особено в случай че пътувате с малко дете е важно да подберете правилните лекарства, които да вземете със себе си, тъй като малчуганите са невнимателни, непохватни и често може да се наранят повърхностно, което обаче изисква третиране от Ваша страна. Пациентите с хронични заболявания трябва задължително да приготвят лекарствата, които приемат редовно, за да не се окажат в затруднено положение по време на пътуването си. Предварително приготвените лекарства ще Ви спестят и пари, тъй като в курортните селища цените в аптеките често са завишени.

Кои са най-често спохождащите ни здравословни проблеми по време на път?

  1. Приготвянето на мобилна аптечка, която да използвате при различни пътувания е необходимост, която ще ви осигури спокойствието, че сте подготвени за всякакви непредвидени инциденти.Стомашни неразположения – резултат от смяна на климата, водата и начина на хранене;
  2. Простуда – обикновено поради неправилна преценка на метеорологичните условия;
  3. Порязвания и повърхностни рани – които трудно се избягват по време на пътуване;
  4. Слънчеви изгаряния – поради силното слънце и горещините;
  5. Прилошаване по време на път – доста хора страдат от непоносимост към самолетни полети, круизни пътувания, както и сухопътни пътувания при маршрути с повече завои;
  6. Главоболие и зъбобол – неприятни болки, които могат да ни сполетят навсякъде;
  7. Алергични реакции – реакция на организма към различни фактори – най-често при смяна на обстановката и консумация на различна храна;
  8. Летни вируси – те са много заразни, също така са съпроводени с доста неприятни симптоми, които не подминават нито една възрастова група.

Какво трябва да съдържа аптечката при пътуване?

1. Комплект за оказване на първа медицинска помощ: лейкопласт, бинт и марли, кислородна вода или риванол;

2. Болкоуспокояващи: медикаменти от група аналгетици;

3. Лекарства за понижаване на температурата – задължителни са, в случай че пътувате с деца – подберете температуропонижаващи медикаменти за възрастни и отделни за деца;

4. Медикаменти при случай на травма – обикновено при пътуване с деца са най-използвани, трябва Ви крем за травми като навяхване, подуване и разтежения;

5. Медикаменти за успокоение на стомашни болки и неразположения – храносмилателните разстройства са едни от най-честите проблеми по време на път, затова се уверете, че разполагате със средства за успокоение на болките в стомаха и против диария;

6. Репелентни продукти – за да се предпазите от ухапвания от комари, кърлежи и други насекоми, се обличайте подходящо и винаги носете със себе си репелент, който да предотврати ухапванията;

7. Средства против алергии – алергичните реакции стават все по-разпространен здравословен проблем, който по време на път може да бъде предизвикан от нов вид храна, подправки, ухапване от насекоми, дори от водата, затова носете със себе си охлаждащ гел против обриви и сърбежи, както и противоалергични таблетки или капки;

8. Слънцезащитни продукти – подгответе си подходящи за Вашия тип кожа слънцезащитни продукти, но се запасете и с успокояващи кожата продукти, в случай че не успеете да се предпазите ефективно от силните слънчеви лъчи;

9. Медикаменти против морска болест и прилошаване по време на път – запасете се с лекарства, които да приемате, в случай че Ви прилошее по време на път, а може да вземете такива и като превантивна мярка, ако знаете, че страдате от подобни проблеми;

10. Капки за нос и уши – ушните инфекции са доста болезнени, а и често разпространени по време на пътуване, така че се запасете с капки, които да успокоят възпалението. Запушеният нос пък е един от най-досадните и спохождащи ни проблеми по всяко време на годината и навсякъде – гледайте да разполагате с капки, които да Ви помогнат да се преборите с дискомфорта;

11. Лекарствен продукт за гърло – запушеният нос най-редовно е придружен и с болки в гърлото, затова не тръгвайте на път без таблетки за смучене или спрей за гърло, които да облекчат болката.

Какво да не забравяме, ако тръгваме на път с деца?

  1. Аптечка за пътуване с деца - какво трябва да сложим в нея.Термометър;
  2. Телефонен номер на педиатъра Ви;
  3. Здравния картон на детето;
  4. Упътвания към лекарствата, които са подходящи за деца.
  5. Мерителни лъжички за лекарствата.

Добра идея е преди да тръгнете на път с детето си, да се консултирате с педиатър за точната дозировка на лекарствата, които може да се наложи да ползвате, както и за препоръки в случай на най-честите здравословни неразположения при деца.

Как правилно да съхраним лекарствата по време на пътуване?

Ако пътувате в чужбина, е важно да транспортирате медикаментите в оригиналните им опаковки, за да нямате проблем с граничните служби. Уверете се, че лекарствата, които взимате със себе си, са в срок на годност. Важно е да са правилно опаковани, без излагане на пряка слънчева светлина.

Пожелаваме Ви незабравими емоции и приятно прекарване! Помнете, че малката подготовка носи голямо спокойствие, а може и да спаси ваканцията Ви!